上篇 学术篇 5
第一章 正本清源谈中医 5
第一节 中医科学吗 5
1．中医基础是哲学而不是科学 5
2．哲学与科学的区别 7
3．科学原教旨主义的危害 9
第二节 中医与西医是两种不同的理论体系 10
1．中西医的比较 10
2．人有两套生命系统 11
3．中、西医治未病的分别 14
4．中医的经络系统 14
（1）中医的经络系统与西医的解剖系统 23
（2）中医经络的证实 23
（3）中医的经络中有血吗 23
第三节 中医与西医各有所长，两者都能治病 23
1．什么病该看西医，什么病该看中医 23
2．如何对待体检指标 25
3．中医治病的正规军和游击队 27
4．中医见森林，西医见树木 29
5．中医的“病证”与西医“病症”的区别 30
6．中医的虚证与实证 31
7．中、西医是如何看待病症的 35
8．疾病与免疫系统 37
9．人体经络与疾病 40
第二章 人体全息系统 44
第一节 全息学概论 44
1．生物全息学 47
2．人体全息学 49
3．人体全息学的演变过程 49
4．人体全息学的定义 55
5．细胞学是人体存在全息的证明 55
6．统计学使人体全息学变成科学 59
第二节 人体全息反射学说 60
1．全息反射＝全息＋反射 60
2．反射是全息的信号传递 61
3．人体全息反射与自然疗法 65
第三节 人有第三套生命系统——全息系统 66
1．全息系统存在的理由 66
2．全息网与全息场 68
3．来自物理学对全息的解释 74
第四节 特异功能（超人能量）存在吗 81
第五节 总结——有待发展的全息医学 84
下篇 实用篇 90
第三章 趣谈中医学 90
第一节 中医基础理论浅述 90
1．中医的本体论——整体观 91
2．中医的方法论：辨证论治 93
3．中医的一论：气的一元论 96
4．中医的二说：阴阳学说和五行学说 104
5．中医的三宝：精、气、神 112
6．中医四态：气、血、津、液 114
7．中医五脏：肝、心、脾、肺、肾 115
8．中医的第六腑三焦及对应的脏器心包 124
9．三焦还是中医的系统工程代名词 125
第二节 中医的形成与演变 132
第三节 西医中的中医影子——顺势疗法 135
第四节 中医的优势 138
第四章 趣谈中药学 140
第一节 中药治病的机理 140
1．人体所需的营养要素 141
2．毒害细胞的致病元素 143
3．食物中的治病要素 145
4．药食同源的含义与应用 146
5．中药与西药的靶向治病机理 150
6．中药与西药的特异性 152
7．关于中药的科学性 154
8．怎样看待中药的毒副作用 155
9．关于中药西制 157
10．保健食品也是药 158
第二节 中药的个性化与大众化 159
1．“大众化”的辨证论治 159
2．中药方的秘诀 160
第三节 中医的虚证和实证 164
1．虚证的类型与适用的补药 165
2．中医对实证的认识和用药 176
第四节 常见病及适用的中成药 180
1．感冒类 182
2．上火类 189
3．咳嗽、痰饮、痰湿、水肿类 192
4．失眠类 195
5．腹泻类 198
6．便秘类 200
7．头痛、头晕类 202
第五节 中药的剂型及服用方法 205
1．中药的剂型 205
2．服药的时间与剂量 205
3．中药与西药同时服用的注意事项 206
4．中药疗效的判断 207
5．虚不受补怎么办 207
第五章 趣谈穴位与全息反射区 210
第一节 穴位与经络 210
1．穴位与经络的由来 210
2．十二正经与任督二脉 211
3．《伤寒论》与六经辨 213
4．重要穴位 215
5．穴位疗法 220
第二节 全息反射区 223
1．手部反射区 226
2．足部反射区 231
3．耳部反射区 236
第三节 其他家庭常用调理方法 242
1．胶布疗法 242
2．盐包疗法 243
3．艾灸疗法 244
4．刮痧疗法 244
附录 245
i 疾病索引 245
1．头痛 245
2．感冒 249
3．失眠 252
4．上火 253
5．咳嗽、痰 254
6．腹痛、腹泻 256
7．痛经 257
8．便秘 259
9．水肿 261
10．昏迷、休克、中暑 262
ii 家庭常备中药 263
1．中医常备急救药 264
2．中药常用补药 265
3．中药常用治病药 265
iii 常用家庭验方 266
1．发汗散寒的生姜 267
2．利水排石的玉米 268
3．补气养血的大枣 268
4．枸杞子 269
5．阴阳双补的灵芝 269
6．治疗脚气的两个方子 270
7．茶饮的验方 270
iv 中药汤剂组成 271
1．五皮饮 271
2．五苓散 271
3．小柴胡汤 271
4．白头翁汤 271
名词索引 272
跋 287