第一章 就业你准备好了吗？ 1
第一节 就业上岗前的准备 1
一、就业上岗前的知识准备 1
二、就业上岗前的能力准备 2
三、就业上岗前的材料准备 6
四、就业上岗前的信息准备 7
五、就业上岗前的心理准备 8
六、就业上岗前的安全准备 11
第二节 职业选择与职业发展 11
一、职业选择的原则 11
二、职业选择时应考虑的因素 13
三、做好职业生涯规划管理 15
第三节 为自己的一切选择负责 18
一、别为逃避工作而选做“职业学生” 18
二、做好你选择的第一份工作 19
第二章 读懂你自己，转变职业认知角色 20
第一节 求职者的多元化 20
一、求职者人格的多元化 20
二、求职者能力的多元化 28
第二节 帕森斯特质因素论 31
一、理论基础 31
二、特质因素理论测评的步骤和分类 31
第三节 霍兰德职业兴趣理论 33
一、理论基础 33
二、霍兰德职业兴趣测验 33
三、职业兴趣探索 35
四、霍兰德职业兴趣代码 37
第三章 适应快速变化的世界，着眼个人职业发展 40
第一节 你学会认知环境了吗 40
一、专业环境 40
二、职业环境 42
三、就业环境 42
第二节 职业发展理论基础 45
一、明尼苏达工作适应论 45
二、舒伯生涯发展阶段论 50
第四章 确定职业目标，制订职业规划 52
第一节 职业生涯规划测评及制订 52
一、职业生涯规划测评 52
二、制订职业生涯规划书 58
第二节 就业技能培养 62
一、制作自荐信和个人简历 62
二、面试的技巧与礼仪 63
第五章 入职前热身，千锤百炼进职场 73
第一节 职业道德 73
一、道德的含义 73
二、职业道德 74
三、当代大学生的职业道德修养所表现出来的特点 75
第二节 沟通与交往 77
一、沟通是一门艺术 77
二、如何开展人际交往 80
第三节 团队精神与时间管理 81
一、团队精神的含义 82
二、团队精神的特征 82
三、团队精神的功能 82
四、大学生具有团队精神的必要性 83
五、大学生如何培养团队精神 84
六、时间管理 86
参考文献 90