引言 1
关于飞机失事的预感 1
我们应该怎样对待预感 2
换一种方式看预感 4
理解预感的真实内涵 7
预感包括哪些内容 8
我为什么要写这本书 8
第一部分 预感的内核 16
第一章 预感到底是什么 16
预感是如何出现的 16
这不是梦，而是“清醒的预感” 18
“清醒的预感”出现的标志 20
第二章 日常生活中的预感现象 31
有关突发事件的强烈预感 31
微小预感来临的迹象 33
预感是一种能力 36
如何觉察预感降临 37
第三章 是预感还是其他感觉 50
常见的科学问题 50
日常生活中的问题 53
我们能做些什么 65
第二部分 预感的常规假设 76
第四章 记忆、想象和自由意志 76
预感与记忆的关系 76
预感与想象的关系 80
日常生活中的记忆和想象 82
自由意志、命运和选择 85
第五章 日常生活中的预感证据 90
人们为何担忧缺乏证据 90
预感的强有力证据 92
完美、可证的预感 95
完美预感并不能保证完美反应 101
文化的压力与友好的怀疑论者 102
第六章 主流文化对预感的定义 110
主流文化存在的意义 110
主流文化的潜在风险 112
在文化背景下触摸自己的预感 114
第三部分 预感的意义 131
第七章 预感意味着什么 131
预感对个人的意义 131
6名预感志愿者的故事 132
对预感的意义所做的解释 135
预感与世界观的关系 140
科学、精神以及日常生活 142
预感的正向价值 148
第八章 预感和自我认知 155
用预感的视角看世界 155
在预感和自我认知之间保持安全距离 160
从多重身份考察预感 163
第九章 如何回应预感 169
六种常见的预感反应 169
静待未来的三种反应 170
试图改变未来的三种反应 175
负罪的预感和责任的范围 184
寻找预感的个人意义 187
第十章 寻找志同道合的团体 193
拥有共同体验的团体 193
秉承共同信仰的团体 194
他们为何不寻求团体的支持 196
志同道合的团体能带给我们什么 197
意义是如何塑造团体的 201
预感能为团体带来什么益处 205
寻找团体，组建团体 207
第十一章 我们讲述的故事 214
理解与经历的关系 214
当理解和经历契合时 216
当理解和经历冲突时 217
改变对预感的理解 219
学会改变预感 222
作为人类经验的预感 224
附录A 229
科学框架下的超验现象 229
预感研究概述 230
关于超验现象的争论 232
施利茨和怀斯曼所做的超验实验 233
大获成功的预感实验 234
预感和时间倒流的关系 236
对预感的无意识反应 237
通过学习掌控预感 238
具有普遍意义的超验现象 240
如何培养预感梦 241
附录B 243
临床诊断中的预感解释 243