自序 10分钟的魔法改变了我的人生 1
Beginning 故事从一篇成功人士的采访说起 1
Chapter 1 人每天忙碌到底为了什么？ 7
疲累而穷忙的日子 8
意外通过知名企业的面试去培训 10
偶遇学长 12
从学长口中第一次听说“时间的魔法” 18
Chapter 2 当生活陷入时间的魔法跳不出来 21
如果每天都是周而复始 23
受困在时间的魔法里 29
Chapter 3 别再留恋融化掉的冰激凌 35
培训合格率只有50％ 36
被点名发言却无话可说 39
过去的魔法与记忆 43
Chapter 4 圆梦急不得！每天给梦想10分钟 61
职业性格测试结果出乎意料 63
每天和自己约定10分钟 67
Chapter 5 勇敢说出，10年后你想成为怎样的人 77
痛苦的商业英语培训 79
10年的梦想，10年的目标 82
Chapter 6 永久保存记忆的三大魔法 99
公布通关考试的范围 101
记忆的原理 104
加强记忆方法之一——兴趣烙印法 114
加强记忆方法之二——讲故事烙印法 117
加强记忆方法之三——压力烙印法 120
Chapter 7 别忘了挪出时间关心你珍爱的人 139
小组讨论得到讲师的最高评价 140
与他人之间的时间共享 147
与家人之间的时间共享 151
与学长的最后一次约会 160
Chapter 8 挫折是为你量身定做的礼物 165
攀登高峰，就是超越人生 166
没有被录取 169
与学长最后道别 175
Chapter 9 你不需要做个100分的人 179
被破格录取了 181
勇于挑战新的梦想 184
10分钟的魔法所带来的成功 188
Ending 采访结束后，新的人生才正要开始 193