第一章：特产和药材 1
1—1 於术 1
2 县树——银杏 6
3 滋补佳品推核桃 18
4 茶叶及其药用 22
5 季节与中草药 25
6 第二人参——绞股兰 29
7 保健佳品——银耳 32
8 蜂蜜的营养及其药用 36
9 药食俱佳的米仁 41
10 山茱萸 44
11 杭菊飘香 46
第二章：医药天地 51
2—1 注意收集日常生活中常见药材 51
2 桔子的药用价值 54
3 秋冬季节谈吃蟹 57
4 胎盘球蛋白不是万能药 60
5 暑天话绿豆 62
6 防暑良药——六月霜 65
7 不要乱服宝塔糖 67
8 服药六忌 69
9 百草歌谜 71
10 药谚 73
11 安全使用有毒药物歌诀 75
后记 81