CHAPTER 1 10
开胃菜 10
初来乍到 14
如中世纪般黑暗而漫长 18
听巧克力如何断裂，和伯爵夫人饮茶 23
拜托！鹅肝！ 27
填饱你的胃 30
小肚腩 33
回上海怀怀旧 37
矿泉水公主Still or Sparkling？ 39
小胃口的沮丧 42
食米其林三星的女魔头 44
没有Halloween 47
即将进入无休世纪 49
遭遇鱼刺 51
没有TIFFANY就不能吃早餐 52
微醺人生 55
寻找女人味 57
CJW的蜜蜂小姐 59
多事之冬 60
哈哈镜铸就的辣妹 62
喝东西 64
关于猪排的回忆 67
谁吃了圣诞夜？ 69
CHAPTER 2 72
要经历多少食物才能成为美食家 72
温泉鸡蛋 76
形而上的味道 79
饭点高峰 83
看弗里达听昆曲 85
暗恋玫瑰酒 87
美味轰炸 90
最终成为据点 93
北京烤鸭店 96
白切鸡 100
美味对决：春野三鲜VS长江三鲜 102
不只是海鲜饭那么简单 107
天家的晚餐 110
香草的Fancy生活 113
吃过多的巧克力 116
串烧的暖意 119
飞来的食物 122
翻糖攻心计 124
海鲜饭之夜 127
重庆大厦冒险记 130
六福的渔获 133
在巴黎寻欢作乐 136
CHAPTER 3 142
You Are What You Eat！ 142
吃饭法则 146
锯扒作战计划 148
很直接的肉食者 152
握寿司的鱼米之恋 155
失恋食谱 159
欲望辣椒 162
岁之后，拒绝沙拉式人生 165
日本新天地 168
香料小宇宙 173
香港式火锅报告 179
台菜不简单 182
美食侦探香港记 185
Boutique餐厅正当红 190
食物中的混血儿 193
还要说分子吗？ 196
狭长国度的晚餐 203
一切取决于早餐 206
糖果必须华丽 209
豆腐生存法则 212
温润如栗 215
印度料理在闪烁 218
Tiramisu小文艺 221
生煎包：一腔汤水向东流 224
冰凉戏法 226
玫瑰心机 228
花堂香事 231
为汉堡正名 234
墨鱼汁——因暗黑之名 237
炸猪排不油腻 240
清凉处世之薄荷 243
牛肉生猛 246
西班牙火腿 249
意大利火腿 252
鸡饭传奇 254