观念转型 每一次成长，都是一次转型 1
转型的人生更美好 3
职业生涯转型步步高 7
你属于哪类转型人 11
郁闷死扛，还是图谋转型 19
职业生涯转型，从现在开始 23
观念转型摘要 27
城市转型找到与自己品位相像的城市 29
选对城市事业旺 32
城市就是生活 34
城市转型的四大指标 39
解读一个城市 47
城市转型摘要 50
行业转型找到与自己使命相应的行业 51
选对行业成状元 53
成就行业“跨栏高手” 59
行业转型的四大指标 62
行业探索非常道 67
行业转型摘要 73
企业转型找到与自己性格相似的企业 75
选对企业发展广 76
企业类型对对碰 79
企业转型的四大指标 85
企业情况面面观 93
企业转型摘要 97
职能转型找到与自己能力相配的部门 99
选对部门空间大 101
公司部门连连看 103
职能转型的四大指标 106
职能部门大分析 110
职能转型摘要 116
岗位转型找到与自己兴趣相同的工作 117
选对岗位快乐多 119
典型岗位碰碰选 123
岗位转型的四大指标 129
探求岗位“精气神” 135
岗位转型摘要 139
职业转型找到与自己天赋相通的天职 141
选对职业成才快 143
典型职业大盘点 146
职业转型的五大指标 153
职业的前世今生 163
职业转型摘要 166
转型策略不是时刻准备着，而是时刻准备好 168
转型，梳理你的类型 170
验证转型目标，不因误解而选择 174
转型塑造，差的不是能力 177
转型类型，一直在关注 181
转型评估，谋定而后动 185
转型策略摘要 189
转型行动改变就在下一步 191
转型计划，给自己的最后通牒 193
转型材料，呈现不一样的自我 195
转型方式，有策略地求职 199
转型面试，一场关于尊严的博弈 202
你成功转型了吗 206
转型行动摘要 208
后记 危机就是转机，转型就是成型 210
参考文献 212