第一章 树立职业理想 1
第一节 面向未来的职业生涯规划 1
一、职业与职业生涯 2
二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 5
三、中职生职业生涯规划的特点 8
思考与练习 10
第二节 职业理想的作用 10
一、职业理想对人生发展的作用 11
二、职业理想对社会发展的作用 13
三、职业生涯规划与职业理想的实现 15
思考与练习 17
第二章 寻求自身发展 18
第一节 发展要从所学专业起步 18
一、专业和专业对应的职业群 19
二、职业对从业者的素质要求 22
三、职业资格与职业生涯发展 25
四、树立正确的成才观 28
思考与练习 30
第二节 发展要立足本人实际 31
一、兴趣分析与培养 31
二、性格分析与调适 34
三、能力分析与提高 36
四、职业价值取向分析与调整 38
五、个人学习状况和行为习惯分析与改善 40
思考与练习 42
第三节 发展要善于把握机遇 43
一、家庭状况变化分析 43
二、行业发展动向分析 45
三、区域经济发展动向分析 47
思考与练习 48
第三章 规划职业生涯 50
第一节 确定发展目标 50
一、职业生涯发展目标的构成 51
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 54
三、职业生涯发展目标的选择 56
思考与练习 58
第二节 构建发展阶梯 59
一、阶段目标的特点和设计思路 59
二、近期目标的重要性和制定要领 62
三、围绕近期目标补充发展条件 64
思考与练习 66
第三节 制定发展措施 67
一、制定发展措施的重要性 68
二、措施制定三要素 69
三、实现近期目标的具体计划 72
思考与练习 75
第四章 管理职业生涯 76
第一节 管理规划，夯实终身发展的基础 76
一、认真执行职业生涯规划的各项措施 77
二、定期检查职业规划执行实效 79
三、珍惜在校生活，奠定终身学习基础 82
思考与练习 85
第二节 调整规划，适应发展条件变化 85
一、调整职业生涯规划的必要性 86
二、调整职业生涯规划的时机 87
三、调整职业生涯规划的方法 90
思考与练习 92
第三节 科学评价职业生涯发展 93
一、评价职业生涯成功的不同价值取向 93
二、评价职业生涯发展的要素 96
三、评价自己的职业生涯规划 97
思考与练习 100
第五章 做好就业准备 101
第一节 端正就业观念 101
一、认清就业形势 102
二、树立正确的择业观 103
思考与练习 105
第二节 做好求职准备 106
一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换 107
二、做好适应社会、融入社会的准备 110
三、掌握求职的基本方法 112
思考与练习 119
第六章 培养创业能力 121
第一节 创业认知 121
一、创业的重要意义 122
二、创业者应有的素质和能力 124
三、中职生创业的优势 127
四、在校期间的创业准备 128
思考与练习 131
第二节 创业过程 132
一、寻找创业机会 133
二、组建创业团队 150
三、编写创业计划书 158
思考与练习 167
参考文献 168