序 6
第一章 世界的现况与人类意识的发展 12
世界目前的状况 12
困局的成因 18
希腊的理性主义抬头 23
基督教传播到欧洲 25
文艺复兴运动与宗教改革运动 26
笛卡儿哲学 29
后现代主义 34
第二章 自我是一个虚假的人工装置 40
历史的足印 40
自我是怎样被制造出来的 41
自我玩的游戏 43
世界强调的成功只是煽动自我的谎言 49
第三章 自我的心理特徵 52
当代人类的生命远离了本体 52
自我的傲慢心理 56
自我的怨恨和愚痴心理 61
第四章 自我是填补坑洞的工人 76
小孩子都是本体的呈现 76
创伤形成了生命不属于自己的假人 78
寻求外界认同有如心理的毒瘾 80
觉知没有自由意志便开始拥有自由意志 84
第五章 真正的我是创生万物的宇宙本体 88
一睹本体的面貌 88
我的坐禅体验 99
存在之巨巢 101
灵魂 102
集体灵魂 107
心智 108
业力的巨链 110
没有人能够阻止业力巨链的连锁效应 117
心念和行为对更深次元的影响 118
觉知意识是你一直在寻找的圣杯 121
第六章 命运、觉知与自由否定意志 128
人类是否拥有自由意志 128
坐禅能够帮助改写命运 132
坐禅的方法 135
第七章 心智、人格与本体的关系 140
我们都需要被疗癒 140
比利的二十四个次人格 145
本体意识与次人格的分别 150
次人格的投射心理 153
第八章 把一切交给本体 160
脱离幻相的时候到了 160
转化次人格需要浩然正气 162
与次人格对话 170
清理人格的业力 170
第九章 如何透过本体彰显富足幸福的人生（一） 178
生命和物质只是湖面上的倒影 178
新人类关注足球员的意念多于他的脚 181
意念足以改变百变精灵的量子状态 183
感恩可以改变意识的焦点 188
第十章 如何透过本体彰显富足幸福的人生（二） 192
纯意识场的秘密 192
母体是不断震动著的无穷网珠 195
穿越蛀洞成为高维次的生物 197
iSpirit生活方式 200
第十一章 当代的大趋势——东方文艺复兴 202
回归东方古代文明 202
东方古代的典籍是活出本体意识的指南 204
道家的观点 207
儒家的观点 212
全书总结 218
第十二章 整合灵性心理学——学员成功故事 220
业绩/投资比预期理想 220
解决财务问题 223
改善健康 224
舒缓情绪、压力 225
改善人际关系 228
找到理想对象 229
找到人生方向 230
找到理想居所 231