第一章 导言——教育之基本原理 1
作者之目的与见地 1
习惯为因便的名辞 1
习惯非为机械 2
习惯束缚人但亦解放人 2
教育不制造有经久的结果则不得云教育 3
本书所论只关于个人所得之结果 4
教育之重要与先天遗传之比较 5
习惯说之重要 6
习惯为宇宙的原则 7
习惯为社会科学 8
生物学上相仿之论调 8
习惯究为物理的现象 10
理想与标准 11
教育之三大原则 12
教育之方法 13
教育之最大需要 13
第二章 神经学与教育之基础 15
本章之目的 15
习惯基本的性质与其重要 15
习惯原则范围之广大 18
教师之作业 19
萨来对于习惯之论调 20
发达与习惯 20
习惯说广大之性质 21
习惯为完美思想之基本 23
新习惯之养成 24
习惯与创作性 25
习惯与受型性 25
固定过甚之危险 26
教育无摧残受型性之危险 27
受型性有赖于多种之习惯 28
有各种的反应为人类特具的性质 28
各种习惯之强度 29
教育与创造 31
习惯与常态 32
第三章 教育之基本作业 35
本章之目的 35
习惯为进步之基础 35
进步至高效率 36
进步与改变旧习惯 36
教育与好尚之培养 38
习惯说之基本性质与其含义之广大 38
习惯说俾教师作业有一定 39
习惯之结果为品性 40
习惯为科学的研究与计画之基础 40
一切教育皆归纳于习惯 41
习惯养成之心理的条件 41
教师作业复杂之性质 42
习惯原则亦适用于教育最高之结果 42
判断观念与习惯 44
教育之理想 45
理想与成功 45
理想为人生永久之动机 46
教育支配之原则 47
课程以活动为基础而活动之结果为习惯 47
所须养成习惯之种类 48
普通化『的』习惯与普通化『之』习惯 50
教育为习惯以理想为趋向而以标准为支配 50
第四章 学习与习惯养成 53
人生与习惯养成 53
习惯之需要 53
习惯之功效 54
习惯之势力 54
早先练习之重要 56
习惯养成之法则 57
（1）学习正确 57
（2）正确为先速度次之 58
（3）坚决的开始 59
（4）继续不断的练习 59
（5）利用各个时机 59
（6）留意与决心 59
（7）清晰的计画 60
（8）了解价值之所在 60
（9）成功与操纵之感觉 60
（10）暗示 61
（11）宣示意志 61
（12）惩罚 61
（13）以自己之名誉为孤注 61
（14）透彻的练习 61
习惯养成之阻碍 62
（1）轻心 62
（2）怠惰 62
（3）缺乏刺激物 62
（4）困难与复杂 63
（5）厌倦 63
（6）时间及他事之压迫 63
（7）徒有感情而无动作 63
（8）他种习惯之不成熟 64
破除习惯之方法 64
（1）决不可使旧习惯活动 64
（2）除去足以引起旧习惯之境地 65
（3）替代法 65
（4）惩戒法 65
（5）新理想伴以强烈之情感 65
（6）新需要与责任 65
保持努力之精神 66
养成趋新之习惯 66
第五章 知识获得之方法 68
知识之获得 68
用官感而获得知识：观察的学习法 69
知觉之原 69
（1）外界之对象 69
（2）意识之内容 69
（3）心理的习惯 70
（4）生理的情形 70
注意 71
透彻 71
有目的物之观察 72
统觉 73
周篇的观察 73
尝试学习法 74
模仿学习法 74
记录 75
以理解而获得知识 76
选择与组织 76
理解之要素 77
学生之问题 77
正确思之习惯之助力 77
观念之价值 78
年龄与学习之关系 78
桥斯脱定律 79
教材与年龄 79
他种论断 80
第六章 思想之方法与其误穽 83
思想之普通倾向 83
固有之成见 83
神入 84
躁急的局部的观察与错误之结论 85
尝试学习法 85
模仿学习法 86
谨慎留意为先而速度次之 87
欲得普通印像之倾向 87
以偶合为因果 88
根据少数之事实而立判断 88
拟似之理解 89
推意 90
语辞之倒转 90
无充分之预备而思有发明 91
以局部而肯定全部 91
以全部而肯定局部 91
不正确之前提 92
弃理智而诉于情感 92
因数不善之理论而抛弃结论 93
文字上之困难 93
学生之成就 93
第七章 进步与改良 95
改良之普通性 95
习惯及近路之定律 95
程序与坚毅 96
机械的练习 97
实地应用与呆板记忆 98
确定之练习 99
较高习惯与较低习惯相和而发达 100
学习之次序 101
正确的学习 101
批评的态度 101
方法之改良 102
观察的学习之改良 103
满意与不满意 104
生理的情形 104
整个性之反应 105
低能儿之进步 106
第八章 学习之停顿与改进之限度 108
人类果无学习之高原乎？ 108
学习之曲线 109
各时期学习之进步 111
进步与个性差异 112
学生之类别：机会分班 113
学习高原之原因 114
（1）学习者所具之性质 114
（2）不充分之练习 115
（3）学习之动作渐增繁复及紧要关头之时期 115
（4）时间与精力之用不得当 116
（5）进步之幻觉原理之遵守 116
用全力以赴之 117
进步之限度 118
第九章 学习的迁移：普通的改进 120
改进多特殊的 120
训练之迁移 120
淆乱此问题之分子 121
迁移之范围 122
迁移之性质 123
迁移之分子 124
迁移虽属可能而未必发生 126
迁移之条件 126
迁移之确实发生于学校中 127
致迁移之格言 127
迁移与学科之选择 129
努力学习之价值 130
第十章 记忆与保留 132
近代对于记忆之观念 132
记忆之条件 133
显因，多因，绵延，近因与首因 134
多因 135
叠累之复习 135
首因与近因 137
学习次数之分配 137
复习与分时学习 138
短文复习之价值之实验 139
学习准备时期 140
疲劳 141
凝结时间 142
短时间学习之价值 142
暂时与永久之保留 144
临时学习 145
学习之速度 146
程序之学习 148
多次练习 148
第十一章 记忆与保留（续前章） 152
材料之性质 152
纲目学习法 152
自下文而得之端绪 153
全部学习法与分段学习法 153
改良的全部学习法 155
学习单元之大小 156
单元之大小与指定功课之长度 158
学习之次序 158
默读与朗诵 158
学生之态度 159
助记术 160
助记术之弊 160
言文之习惯与组织 161
遗忘 162
记忆之久长与学习之种类 163
第十二章 学习之诱因 166
能力之解放 166
教师之作业为激动与指导 166
诱因之工具 167
以重要之次序为分类 170
自私自利之本能 171
诱因之实例 172
机警之要求 172
团体精神：学生自身之问题 173
觉有用 173
愿为武士 173
学校工银薄据与所有权 174
以私有为荣之诱因 175
军队组织与休假日之报酬 177
兴趣之引起与发展 177
兴趣与暗示之势力 177
兴趣扩张之定律 178
联念与兴趣之发展 178
兴趣与态度 179
应用或价值之了解 179
需要之情 180
由研究特别问题而起之兴趣 180
兴趣与课程指定 181
利用手工的动作 181
利用表演之倾向 182
改变原有性质 182
动作与情感 183
集中兴趣于学生之动作 183
由活动而生之动机 184
由兴趣而至努力 184
第十三章 注意与坚持力 187
由兴趣而努力 187
注意之需要 187
注意之种类或阶段 188
第一注意 188
第一注意之条件 189
刺激之显著或强烈 189
刺激之变化 190
新奇 190
习熟 191
具体 191
明确与具体 192
第二或自主的注意 192
后得的第一注意 193
第二与后得的注意之条件 193
持久的注意之引起 194
剥夺特殊的权利之处理法 196
迎合常态的心向之处理法 196
由第二注意至后得的第一注意之历程 196
侵扰少则注意佳 197
良好的注意之障碍：疲劳的感觉与疲劳 197
情绪的与理智的分子 199
工具与技能之缺乏 199
暗示不良与尝试失败 200
自治与坚持力 200
学生自治借助于学校新闻 201
参加活动 203
责任心之感觉与同情心之迎合 204
责任心之位置 205
内发之进步 205
注意之方向 206
由控制注意以控制动作 207
本性之利导 207
目的之价值 208
第十四章 情感的习惯与道德的教育 211
习惯包含情感 211
对抗的倾向 212
永久性与情感之关系 214
动作与情感 214
情感依附于动作 215
联念 215
兴味之启发 216
造成永久的兴味 217
他种情绪的心向 218
模仿 218
道德的教育 219
道德训练中之意志 219
道德习惯之种类 220
学校中之道德教育 220
第十五章 生理的与物质的情形 224
精神依附于身体 224
特殊缺陷 225
食物 227
均衡饮食 227
空气 229
温度 230
湿度 231
大气之情形与精神作业 232
秩序与效率 232
工作之变化 233
疲劳 234
疲劳与学校时间 235
睡眠 236
短睡 237
社性的活动与健康 238
第十六章 学习自修之指导 240
辅导学习之结果 240
家庭自修的习惯之道德的价值 240
学生应用自修方法之失败 241
教师指导之无能 242
对于学生之指示 243
习惯 244
习惯养成包含自修 245
思想之型式 247
进步与改良 248
训练之迁移 249
记忆与永得 249
感情与兴味 251
注意与坚持力 252
身体上之境况 254
各种学习均应注意之条件 255
教师之责任 256
学生之自修与日课表 257
与学生为详细之讨论 258
自修之速度与方法 260
普通规律之例外为教师所必须了解 261
最后之结果 262
第十七章 辅导自修与学校课程 264
辅导方法大纲 264
正式教师之功用 264
特别教师之功用 265
二法各有价值 265
学期内教导自修之特殊时间 265
由校长指定之特殊时间 266
每时间区分以一部分辅导自修 266
两重时间 267
自修谈话 267
课外自修时间 268
普通研究室中之指导 268
辅导学习中之主要分子 269
一个辅导学习之实验 270
学习之普通暗示 270
开始学习 271
学习与思考 271
使所得者永久保留 272
兴味态度与物质的情形 273
阅读学习法 274
历史学习法 275
科学学习法 276
数学学习法 276
作文 277
手工与家事 278
结果 278
第十八章 目的与方法之确定 280
确定之需要 280
社会的价值 281
拉丁之例 281
拉丁与职业 282
罗马文学 282
拉丁为心的训练 283
英文之问题 284
法国学校之一般 286
与英文相关之他种事实 287
增进英文程度之条件 288
特殊训练说与形式训练说之分别 289
史奈遯教授之引书 289
桑戴克教授之引书 290
实际的结论 290