第一章 为什么女孩要富养——富养的女孩有幸福 1
富养女孩的真正含义 1
“公主”是如何塑造的 6
为什么称女孩为“千金” 10
富养不是惯养 13
富养不是用钱养 17
第二章 富养女孩，先进入女孩世界——这就是女孩 22
X染色体，女孩的成长密码 22
雌性激素，开启女性特征的“金钥匙” 26
大脑结构与男孩有差别 30
女孩的个性和天赋 34
女孩都是敏感的感情小动物 38
女孩很在乎与别人的关系 41
第三章 富养气质——女孩的资本是气质 45
高贵气质：气质是女孩的魅力砝码 45
淑女气质：温文尔雅的闺秀美 48
知性气质：女孩必不可少的魅力 52
清新气质：干净整洁，仪表优美 55
大方气质：杜绝女孩的小家子气 58
可爱气质：不要压抑女孩的活泼个性 61
阳光气质：自信乐观让女孩阳光无限 64
亲和气质：不做孤傲的小公主 68
第四章 富养美德——秀外慧中、温润如玉 73
让善良为女孩的美丽加分 73
培养宽容心，拒绝小心眼 77
讲诚信的女孩值得信赖 80
有责任心的女孩更优秀 83
爱心让女孩成为美丽的天使 86
公德意识是女孩必不可少的修养 90
让女孩有一颗感恩的玲珑心 93
第五章 富养性格——好性格才有好命运 97
平和的心态让女孩更幸福 97
让女孩远离嫉妒 101
虚荣是女孩成长的毒药 104
不急不躁让女孩尽显风范 106
鼓励女孩凡事要坚持 110
细心的女孩更惹人爱 113
第六章 富养情商——高情商让女孩别有韵味 117
帮助女孩了解自己的情绪 117
提高女孩的自我控制能力 120
女孩不能靠眼泪征服世界 124
让任性的女孩变懂事 127
让女孩学会与人分享 130
助人为乐让女孩更受欢迎 134
鼓励女孩自我反省 137
第七章 富养能力——打造新时代的才女 141
自信让女孩一路畅通 141
应变能力——机智的女孩不吃亏 144
理财能力——女孩不但要有才还要有财 148
动手能力——女孩也可以和男孩一样能干 151
交往能力——现代女孩的必修课 155
时间管理能力——惜时高效让女孩的生活更有质量 158
第八章 富养才艺——让女孩德才兼备 162
演奏：给女孩一手绝技 162
歌唱：让女孩成为人人夸奖的百灵鸟 165
舞蹈：长袖善舞使女孩灵动优美 168
绘画：提高女孩的审美能力 171
表演：每个女孩都有一个明星梦 174
兴趣是最好的老师 177
第九章 送给女孩一生的幸福——自尊、自爱、自强 181
自尊，才会赢得尊重 181
自爱，才能赢得更多爱 184
自强，公主不一定都娇气 187
女孩应该积极地面对生活 190
富养的女孩也要吃苦 193
第十章 为女孩的危险期护航——陪女孩安全度过青春期 197
叛逆不是女儿在胡闹 197
早恋，不可胡乱扣帽子 200
性教育，恰当引导才能保证安全 203
网络，父母要紧跟女儿的步伐 207
陪女孩一起度过心理断乳期 210
切莫闯进孩子的私密空间 213