第1章 认识数码单反相机 1
1.1 数码单反相机概述 2
1.1.1 数码单反相机的成像原理 2
1.1.2 数码单反相机的结构组成 3
1.1.3 数码单反相机的光学取景器 4
1.1.4 感光元件对成像的影响 5
1.1.5 像素决定成像大小 6
1.1.6 数码单反相机的品牌 7
1.1.7 不同画幅的相机表现 7
1.2 不同档次的相机都可以出佳作 8
1.2.1 入门机器同样可以展现优异的人像——我们以佳能EOS 700D、尼康D5200为例 8
1.2.2 中端机器让人像品质更高——我们以佳能EOS 70D、尼康D7100为例 9
1.2.3 更高端的机器呈现无可挑剔的影像质量——我们再看看全画幅的佳能EOS 5DMarkⅢ和尼康D800 10
1.3 文件存储格式 12
1.3.1 JPEG格式图像的特点 12
1.3.2 JPEG存储格式的大小 12
1.3.3 使用JPEG格式的优势与劣势 13
1.3.4 RAW图像的特点 13
1.3.5 RAW图像可方便进行图像后期处理 14
第2章 相机部件详解及拍摄流程 15
2.1 学会识别数码单反相机上的部件及名称 16
2.1.1 机身正面部件详解 16
2.1.2 机身背面部件详解 17
2.1.3 机身顶部和底部部件详解 18
2.1.4 机身侧面部件详解 19
2.2 基本拍摄操作程序 20
2.2.1 拍摄前的准备工作很重要 20
2.2.2 拍摄中取景构图与对焦 22
2.2.3 拍摄后整理照片 23
2.3 学会清洁、保养相机 24
2.3.1 对相机外壳进行清洁 24
2.3.2 对感光元件进行清洁 25
2.3.3 相机的存放 26
第3章 学会基本的菜单设置 27
3.1 熟记菜单结构便于操作设置 28
3.1.1 佳能相机的菜单结构 28
3.1.2 尼康相机的菜单结构 28
3.2 掌握常用设置 29
3.2.1 “图像画质”确定照片品质 29
3.2.2 “图像确认”便于拍后查看 30
3.2.3 “提示音”设置方便拍摄确认 31
3.2.4 “未装存储卡释放快门”保证照片的存储 31
3.2.5 “镜头像差校正”可有效降低瞎角及色差现象 32
3.2.6 “反光镜预升”令照片更加清晰 33
3.2.7 “ISO感光度”设置令曝光更合理 34
3.2.8 “色彩空间”决定画面的色域 35
3.2.9 “显示自动对焦点”方便观察合焦位置 35
3.2.10 “自动包围曝光”可得到多张不同曝光效果 36
3.2.11 “高ISO感光度降噪功能”保证瞎光环境下的画质 36
3.2.12 “照片风格”令不同环境下的照片色调更合理 37
3.2.13 利用“多重曝光”拍摄 38
3.2.14 调整照片尺寸 39
3.2.15 回放、保护、删除照片 39
3.2.16 播放、传输照片 40
3.2.17 “回放网格线”使构图更直观 41
3.2.18 “显示柱状图”方便查看照片曝光情况 41
3.2.19 “记录功能+存储卡／文件夹”项目的设置 42
3.2.20 “文件编号”方便图片整理 42
3.2.21 “格式化存储卡”令存储卡保持最好状态 43
3.2.22 “自动关闭电源”令电池节电最大化 43
3.2.23 “液晶屏的亮度”方便显示屏查看 43
3.2.24 设置日期／时间及语言 44
3.2.25 “显示取景器网格线”方便构图需求 45
3.2.26 “视频制式” 45
3.2.27 “电池信息” 45
3.2.28 版权信息及固件版本 46
第4章 合理的曝光是基本要求 47
4.1 曝光原理 48
4.1.1 光圈的知识 48
4.1.2 快门的知识 49
4.1.3 感光度的知识 49
4.2 选择适合自己的拍摄模式 52
4.2.1 （P）程序自动曝光模式——如果你是刚开始学摄影，那就选择此模式进行快速练手 52
4.2.2 光圈优先自动曝光模式——此模式是人像摄影最常用的，适合有一定基础的人像摄影师 52
4.2.3 快门优先自动曝光模式——偶尔想凝固模特灵动的瞬间，就用此模式 53
4.2.4 （M）手动曝光模式——影棚摄影专用模式 54
4.2.5 人像场景模式——光线较好的情况下，不防试一试 54
4.3 选择最可靠的测光方法 55
4.3.1 评价测光模式——简单方便，适合初学者拍摄人像 55
4.3.2 中央重点测光模式——采用中央构图时还是比较好用的 56
4.3.3 点测光模式——这是最经典的人像测光模式 57
4.3.4 测光表——对人像曝光要求比较严格时，建议尝试使用测光表 57
4.4 如何让曝光更加优化 58
4.4.1 自动调整画面的曝光 59
4.4.2 设定“高光色调优先”功能 59
4.4.3 曝光补偿的“白加黑减”原则 60
第5章 人像摄影构图大全 61
5.1 人像构图方向的选择 62
5.1.1 横幅构图突出人物所在环境 62
5.1.2 纵向构图突出人物姿态 62
5.2 人像摄影经典构图法则 63
5.2.1 黄金分割使人像画面更协调 63
5.2.2 三分法避免人像呆板 64
5.2.3 九宫格强调人物主体 65
5.3 人像摄影常见构图 65
5.3.1 点构图是构图的基本元素 65
5.3.2 斜线构图令人像更具动感 66
5.3.3 S形构图令画面更优美 66
5.3.4 三角形构图令画面构图更灵活 67
5.3.5 L形构图多用于拍摄坐姿人像 68
5.3.6 框架式构图令人像更具趣味性 69
5.3.7 创意构图令人像更具新意 69
5.4 通过背景深化主体 70
5.5 利用前景丰富画面 72
5.6 利用虚实对比表现梦幻之美 72
5.7 人像摄影中景别的把握 73
5.7.1 远景表现人像画面的气势 73
5.7.2 全景强调人物形态和环境 74
5.7.3 中景人像表现人物身材 75
5.7.4 近景人像注重表现人物的情态 76
5.7.5 特写表现人物局部细节特征 77
5.8 人像摄影中视角的把握 79
5.8.1 拍摄人物的正面 79
5.8.2 拍摄人物的侧面 80
5.8.3 背面拍摄展现画外之意 81
5.8.4 平拍令人像更真实、直观 82
5.8.5 俯拍人像能够制造特殊视觉效果 82
5.8.6 仰视可以很好地修饰人物身材 83
第6章 光线的把握 85
6.1 不同形态光线的应用 86
6.1.1 直射光利于表现被摄者的阳光活力 86
6.1.2 散射光表现质感细腻的人像 86
6.2 不同光位在人像摄影中的应用 87
6.2.1 顺光使人像色彩明艳 87
6.2.2 前侧光最常用 88
6.2.3 侧光增强人像的立体感 89
6.2.4 侧逆光为人像增加耀眼的光线轮廓 90
6.2.5 逆光勾勒人物形态 91
6.2.6 顶光让人像更加生动 92
6.3 控制好光比 93
6.3.1 什么是光比 93
6.3.2 软调展现人像层次 93
6.3.3 硬调展现人像质感 95
6.4 人像摄影中的影调 95
6.4.1 如何表现高调人像 95
6.4.2 如何表现低调人像 96
6.4.3 中间调人像 97
6.5 利用一天中不同时段拍摄户外人像 98
6.5.1 清晨时分的光线表现清新风格 98
6.5.2 利用早上和下午的光线表现饱和的色彩 98
6.5.3 利用日落时分的光线表现暖调人像 99
6.5.4 夜景人像用灯光营造温暖氛围 100
6.6 不同天气下的人像拍摄 100
6.6.1 晴朗阳光下的人像拍摄 101
6.6.2 晴天阴影下的人像拍摄 101
6.6.3 阴天柔和阳光下的人像拍摄 102
6.6.4 雨景中拍摄人像 103
6.6.5 雪景中拍摄人像 103
6.7 室内人像拍摄 104
第7章 人像摄影中的色彩表现 107
7.1 色彩基础知识 108
7.1.1 色相信息表现 108
7.1.2 明度丰富色彩层次 109
7.1.3 饱和度增添画面美感 109
7.2 不同因素对色彩的影响 110
7.2.1 环境对画面色彩的景响 110
7.2.2 光线对画面色彩的影响 111
7.2.3 曝光对色彩的影响 112
7.3 人像拍摄中的色彩搭配 113
7.3.1 色彩搭配原则 113
7.3.2 主次分明 114
7.3.3 相邻色搭配 115
7.3.4 互补色搭配 116
7.3.5 根据人物肤色表现配色 117
7.4 色调的控制与把握 117
7.4.1 暖色调人像 118
7.4.2 冷色调人像 118
7.4.3 中性色调人像 119
第8章 必要的相机设置 121
8.1 精确对焦确定画面主体 122
8.1.1 自动对焦模式的设置 122
8.1.2 手动对焦模式的设置 123
8.1.3 单次自动对焦模式 123
8.1.4 连续自动对焦模式 124
8.1.5 对焦点的选择 126
8.1.6 对焦锁定 127
8.1.7 实时显示拍摄中的对焦（尼康） 127
8.1.8 实时显示拍摄中的对焦（佳能） 130
8.2 设置好相机的白平衡 132
8.2.1 色温的概念 132
8.2.2 根据场景选择不同白平衡模式 133
8.2.3 一般的户外人像摄影多选用自动白平衡 134
8.2.4 白平衡偏移／包围 135
8.2.5 光线较复杂时采用自定义白平衡较保险 136
8.2.6 照片风格（设定优化校准）令照片色调设置更方便 137
8.3 驱动模式的设置方法 138
8.3.1 单张拍摄是最为常用的 138
8.3.2 高速连拍应对高速移动中主体的拍摄 138
8.3.3 低速连拍捕捉主体一连串的动作 139
8.3.4 安静快门释放可在不打扰主体的情况下完成拍摄 140
8.3.5 反光板预升保证高画质成像 141
8.3.6 自动／遥控模式使拍摄更自由 141
第9章 用数码单反相机拍摄短片 143
9.1 尼康数码单反相机短片实时显示拍摄 144
9.1.1 拍摄短片时的操作 144
9.1.2 动画设定 145
9.1.3 影像区域 146
9.1.4 回放短片时的操作 146
9.2 佳能数码单反相机短片实时显示拍摄 147
9.2.1 自动拍撮短片 147
9.2.2 手动拍摄短片 148
9.2.3 拍摄视频快照 148
9.2.4 声音设置功能 149
9.2.5 回放短片时的操作 150
第10章 挑选合适的人像镜头 151
10.1 镜头相关知识 152
10.1.1 镜头选购 152
10.1.2 机身防抖与镜头防抖 152
10.2 佳能镜头 153
10.2.1 佳能镜头的标识含义 153
10.2.2 佳能镜头等级 154
10.3 尼康镜头 154
10.3.1 尼康镜头标识含义 154
10.3.2 尼康镜头等级 155
10.4 为你的拍摄风格选择匹配的镜头 155
10.4.1 定焦镜头——拍摄高画质、绚丽的人像，就选择定焦镜头 155
10.4.2 中等变焦镜头——拍摄纯净、真实的人像，就选择中等变焦镜头 156
10.4.3 长焦镜头——拍摄模特的特写和虚幻的背景，就选择长焦镜头 157
10.4.4 广角镜头——拍摄视觉冲击力和更深意境的影像，就选择广角镜头 158
10.5 玩转“狗头”与“牛头” 159
10.5.1 狗头也能拍牛片——经济条件不是太好也没关系 159
10.5.2 发挥牛头的霸气之势 162
第11章 必不可少的人像摄影附件 165
11.1 机身上的配件 166
11.1.1 存储卡 166
11.1.2 电池 167
11.1.3 内置闪光灯 167
11.2 反光板及柔光板：人像摄影最常用 168
11.2.1 金色反光板 168
11.2.2 白色反光板 168
11.2.3 银色反光板 169
11.2.4 柔光板 169
11.3 外置闪光灯令补光更自由、灵活、方便 170
11.3.1 利用外置闪光灯拍摄人像 170
11.3.2 佳能外置闪光灯 170
11.3.3 尼康外置闪光灯 172
11.4 户外影棚灯 173
11.5 三脚架保证影像的清晰 173
11.6 快门线使拍摄更方便 175
11.7 无线传送器使拍摄更自由 175
11.8 摄影包保护摄影器材 176
第12章 模特儿 177
12.1 人像摄影的基本类型 178
12.1.1 时尚靓丽的人像写真 178
12.1.2 温馨写实的生活照 179
12.2 唯美浪漫的艺术照 180
12.3 根据模特儿的特点确定画面风格 181
12.3.1 气质类型 181
12.3.2 形体特征 182
12.3.3 容貌神情 183
12.4 不同发型展现模特个性 184
12.4.1 长直发——飘逸、娴淑 184
12.4.2 长波浪——浪漫、妩媚 185
12.4.3 短发——精神、干练、俏皮 185
12.4.4 对称发——端庄、宁静 186
12.4.5 倾斜发——个性、动感 187
12.4.6 黑发——健康、典雅 187
12.4.7 色发——自由、时尚 188
12.5 化妆可以有效强化模特优点、弱化缺点 189
12.5.1 淡妆——一般户外人像摄影最常用的 189
12.5.2 浓妆——拍摄夜景和舞台人像时最常用 189
12.5.3 演艺妆（角色妆）——常用于个性写真中 191
12.6 服装——形貌的延续、风格的展示 191
12.6.1 便装——休闲自然 192
12.6.2 正装——端庄典雅 192
12.6.3 时尚装——时尚潮流 193
12.6.4 混搭——率性真实 194
12.6.5 饰品——修饰美化 195
12.7 千万别穿帮了 196
第13章 人像摄影美姿大全 197
13.1 美姿的原则与规律 198
13.2 站姿——灵动百变 199
13.3 坐姿——端庄娴雅 201
13.4 蹲姿——俏皮可爱 202
13.5 卧姿—梦幻、性感 203
13.6 动态姿势 204
13.6.1 走动的优雅姿态 204
13.6.2 舞动的姿态 205
13.6.3 奔跑和跳跃的活力姿态 206
13.7 不要忘了用双手增添姿态的美感 208
13.8 选择合适道具设计姿态 209
13.8.1 帽子 209
13.8.2 小提包 210
13.8.3 其他道具 210
13.9 结合拍摄环境设计姿态 212
13.9.1 根据场景的氛围设计姿态 212
13.9.2 设计与场景元素互动的姿态 213
13.9.3 设计与场景元素反差大的姿态 214
13.10 模特摆姿进阶 214
13.10.1 宁静姿态——身心放松、舒张有度 215
13.10.2 幸福姿态——精神饱满、蓄而不发 215
13.10.3 欢乐姿态——神采飞扬、大张大合 216
13.10.4 优雅姿态——舒展流畅、张弛有度 217
13.10.5 调皮姿态——一反常态、古灵精怪 218
13.10.6 庄严姿态——稳重、整齐划一 220
第14章 人像摄影中的注意事项 221
14.1 人像摄影中的细节表现 222
14.2 事先制订拍摄计划 222
14.3 摄影师与模特的互动 224
14.4 拍摄距离对模特表现的影响 224
14.5 摆拍与抓拍 225
14.5.1 摆拍的特点 225
14.5.2 抓拍的魅力 226
14.6 别让模特太累了 228
第15章 选择特定的场景拍模特 229
15.1 拍摄场景的选取和构建 230
15.2 户外人像拍摄地点的选择 231
15.2.1 城市街道 231
15.2.2 时尚步行街 232
15.2.3 幽静的公园 233
15.2.4 阶梯 234
15.2.5 铁轨 235
15.2.6 破旧的户外场景 236
15.2.7 海边 237
15.3 室内拍摄地点的选择 237
15.3.1 咖啡厅 237
15.3.2 展馆 238
15.3.3 居家 239
15.3.4 舞台 240
15.3.5 影棚 241
15.3.6 台球厅 242
15.4 前景与背景元素的控制和把握 242
15.5 人像摄影中的人、景关系 244
第16章 为亲朋好友拍摄生活照 245
16.1 简述日常生活照 246
16.1.1 日常生活照的特点 246
16.1.2 拍摄生活照的注意事项 247
16.1.3 室外生活照 248
16.1.4 室内生活照 248
16.2 拍摄生活照的注意事项 249
16.2.1 自然平视的角度 249
16.2.2 画面中的情感 250
16.2.3 稳定好相机确保自拍成功 251
16.2.4 用强制闪光模式获得光源平衡 252
16.2.5 构图时先考虑背景，后考虑人物 252
16.3 为小朋友拍照 253
16.3.1 不同年龄宝宝的特点 253
16.3.2 用快门捕捉童趣 255
16.3.3 用光线表现孩子的细腻皮肤 256
16.3.4 道具的妙用 257
16.3.5 善于变化拍摄角度和拍摄距离 257
16.4 亲朋好友的合影 258
16.4.1 选择拍摄角度及构图 258
16.4.2 控制对焦区域 259
16.4.3 让合影充满趣味 260
第17章 专业人像摄影 261
17.1 专业人像摄影简介 262
17.1.1 专业人像摄影分类 262
17.1.2 专业人像摄影的特点 263
17.2 婚纱摄影的美姿 263
17.3 室内婚纱摄影 265
17.3.1 室内婚纱摄影简介 265
17.3.2 室内婚纱摄影的基本设备 266
17.3.3 室内婚纱摄影光线的运用 268
17.3.4 室内婚纱摄影的构图 270
17.3.5 室内婚纱摄影摆姿的注意事项 270
17.4 外景婚纱摄影 272
17.4.1 外景婚纱摄影简介 272
17.4.2 外景婚纱摄影的基本设备 273
17.4.3 外景婚纱摄影的构图 274
17.5 广告人像摄影 275
17.5.1 广告人像摄影简介 276
17.5.2 广告人像摄影的情态把握 277
17.5.3 灵感在广告人像摄影中的体现 278
第18章 人文纪实 279
18.1 人文纪实 280
18.1.1 拍摄纪实人像的要求 280
18.1.2 选择合适的镜头 281
18.1.3 在旅途中拍摄街景表现民风民俗 282
18.1.4 掌握拍摄要领 284
18.2 拍摄动态影像 285
18.2.1 高速快门捕捉清晰画面 285
18.2.2 低速快门表现动感画面 286
第19章 管理照片及利用相机自带光盘软件处理人像 287
19.1 将数码照片保存到计算机 288
19.2 管理数码照片 288
19.3 备份数码照片 289
19.4 Capture NX2简介 289
19.5 利用Capture NX2处理图像 291
19.5.1 校正人像肤色 291
19.5.2 利用Capture NX2为美女磨皮 291
19.6 初识DPP 293
19.7 利用DPP软件综合处理人像 294
第20章 掌握Photoshop软件的基本功能 297
20.1 初识Photoshop工作界面 298
20.2 Photoshop的先期设置 298
20.2.1 颜色设置关系到图像的色彩表现 298
20.2.2 设置工作区 299
20.3 文件的新建、打开与存储 300
20.3.1 新建文件 301
20.3.2 打开文件并合成图像 302
20.3.3 存储图像 303
20.4 利用Bridge软件浏览图像 304
20.5 认识菜单、面板和工具箱 305
20.5.1 菜单结构及其操作方法 305
20.5.2 认识面板 306
20.5.3 认识工具箱 307
20.5.4 利用菜单、面板、工具协作处理图像 310
第21章 掌握必会的几种工具 311
21.1 使用多种工具制作衔花美女照片 312
21.2 综合调整正面人像特写 321
21.3 利用颜色取样器工具校正发灰偏色的照片 332
第22章 常用的菜单命令 337
22.1 利用自由变换、填充命令制作多重曝光人像 338
22.1.1 利用自由变换命令调图像大小 338
22.1.2 利用填充命令统一画面背景色 340
22.2 综合利用图像大小和画布大小调整照片 342
22.2.1 利用“图像大小”命令设置照片高度 342
22.2.2 利用“画布大小”命令更改照片长度 343
22.3 调整偏色照片 344
22.3.1 运用图像自动命令快速调整照片 344
22.3.2 运用图像调整命令校正照片偏色 344
第23章 掌握图层与滤镜操作 351
23.1 利用图层混合模式仿制多重曝光效果 352
23.2 综合利用图层及滤镜调出春日柔美人像 355
23.3 利用调整图层及磨皮滤镜调修正面特写人像 362
附录——扩展练习 364
01 为偏色照片校色 365
02 去除人像照片上的瑕疵 365
03 调修性感魅惑沙滩美女照片 365
04 表现午后休闲时光的韵味 366
05 为照片添加动感背景 366
06 合成夕阳美女图像 366
07 展会模特调修 367
08 调出模特好身材 367
09 制作漫画效果人像 367
10 为黑白人像照片上色 368
11 制作精美彩妆人像 368
12 利用双曲线为人像磨皮 368
13 调出春日暖调糖水片 369
14 简单几步调出剥壳鸡蛋般肤质 369
15 制作高雅蓝调婚纱照 369
16 将窗光人像调整为清新蓝调 370
17 制作高雅金调人像 370
18 制作唯美Costume Play风格人像 370
19 矫正因镜头眩光而致偏色的照片 371
20 调出优雅灰调照片 371
21 制作中途变焦的拍摄效果 371
22 虚化背景令人像更突出 372
23 将暖调照片调为冷调 372
24 调整发暗偏色的照片 372