一、我如何跨出坚实的第一步 1
二、历史和现实竟是如此巧合 7
三、先进的榜样力量是伟大的——鲁迅与高尔基 12
四、使新诗既能读晓又能听懂——兼记鲁迅之一 17
五、让新诗立马而嘶振翼而鸣——兼记鲁迅之二 22
六、与鲁迅同影响我的高尔基 27
七、高尔基给予我的三大启示 31
八、“让暴风雨来得更猛烈些吧”！——兼记高尔基 36
九、作为后辈，我始终感念先驱——郭沫若 41
一○、我如何读茅盾这文艺全书 46
一一、从准备到创作、入门到深造——续记茅盾 51
一二、向导师学作文同时学作人——兼记叶圣陶、朱自清 57
一三、我文艺生活中的一大惊喜——听三十年代左翼音乐 62
一四、我视田汉：“比诗人还要诗人” 68
一五、一经诗化，歌词比诗还动人——兼记蔡楚生 73
一六、作革命诗首先须作革命人——兼记殷夫 78
一七、第一首激我强烈共鸣的诗——兼记蒋光慈 83
一八、最后一次讲演给我的震撼——兼记闻一多 88
一九、华侨旗帜民族光辉鼓舞我——兼记陈嘉庚 93
二○、直接影响我思想和实践者——胡愈之 98
二一、二十世纪的正气歌感动我——记郁达夫 103
二二、学深入印尼的垦荒者垦荒——兼记巴人 108
二三、热带的我如何投入了诗林——兼记林林 113
二四、学《讲话》革命与文艺的真理 118
二五、读周扬《马克思主义与文艺》 123
二六、《新艺术创作论》对我的魅力——兼记王朝闻 128
二七、我的诗路：先学歌而后习诗——兼记光未然 133
二八、我写抗日史诗的前前后后——兼记田间、胡风 138
二九、《中学语文》与师长育我成才 143
三○、广阔、伟大成我新诗意主流——兼记何其芳 148
三一、令我再三感激的新诗主编——臧克家 154
三二、听黎明的通知与黑人歌唱——兼记艾青 159
三三、中外新诗论指导我写新诗——兼记艾青与马雅可夫斯基 164
三四、“楼梯诗”诗人领我上新阶梯——兼记马雅可夫斯基 169
三五、社会主义现实主义引导我——兼记奥斯特洛夫斯基与伊萨柯夫斯基 174
三六、幸福的诗季和意外的收获——《抗美援朝诗选》及其他 179
三七、难逢的花季和难得的嘤鸣——记五十年代活跃的诗人 184
三八、他以“疾风知劲草”赠我共勉——兼记林焕平 190
三九、作协介绍信使我拜到良师——兼记白曙 195
四○、获教授以“诗人”、“魔法师”称赞——兼记贺祥麟 200
四一、我从曹禺的《雷雨》获得借鉴 205
四二、听《放声歌唱》作者放声歌唱——记贺敬之 210
四三、《放声歌唱》令我永远地歌唱——再记贺敬之 215
四四、我喜欢“中国马雅可夫斯基”——郭小川 220
四五、感受真正之诗与诗质散文——兼记袁鹰 225
四六、对我言传身教的文化局长——华应申 230
四七、《地下河之歌》终于解冻喷飞——兼记韦其麟 235
四八、文学新时期使我左右逢源——“七月派”与“九叶派” 240
四九、跟阳光作家走进一片光明——兼记刘白羽 245
五○、受同侪启示不断追求理想——兼记程树榛 250
五一、彼此互闻革命到底的回声——兼记朱子奇 255
五二、喜诗人论诗友、诗家评诗作——兼记李瑛 260
五三、感谢为《香港火凤凰》鼓与呼——记王庆生 265
五四、向玉成《创作回忆录》者致敬——记胡乔木 270
五五、庆幸天公竟如此厚待诗人 275
跋 281
附录： 286
一部可作诗歌史读的创作回忆录&蒋太福 286
我非写这几句话不可的缘由&鲁煤 293