前言 11
孩子们需要知道的100条社交规则 13
第一章 交谈与倾听 17
第1条规则 学会友好地问候别人 18
第2条规则 问候别人时可以闲聊几句 20
第3条规则 不要成为一个话痨 21
第4条规则 要同时做一个听话人和说话人 23
第5条规则 说话人并不是国王或王后 25
第6条规则 学会听别人说话 27
第7条规则 接受朋友的回答 29
第8条规则 懂得什么时候可以继续同一个话题以及什么时候需要转换话题 30
第9条规则 不要只谈论最感兴趣的话题 32
第10条规则 要注意区分与长辈和孩子讨论的话题 35
第11条规则 不要总在谈论火车 37
第12条规则 回答别人的提问是一种礼貌 39
第13条规则 不要问太多问题 41
第14条规则 学会如何开启一次对话 42
第15条规则 话要说到点子上 43
第16条规则 请不要在公共场合采取自我对话的方式 45
第二章 结交朋友 47
第17条规则 试着交一位朋友 48
第18条规则 选择那些愿意和你成为朋友的小伙伴 50
第19条规则 通过提问可以认识别人 52
第20条规则 要学会对朋友妥协 54
第21条规则 要学会和朋友讨价还价或谈判 55
第22条规则 记住如何才能成为一个好朋友 57
第23条规则 多考虑别人的感受 58
第24条规则 和朋友一起找到解决办法 60
第25条规则 要学会对朋友说“不” 62
第26条规则 制定计划邀请一位朋友 64
第27条规则 当邀请朋友来家里玩时要遵守一些规则 66
第28条规则 在朋友家要做个礼貌的客人 68
第29条规则 要学会玩视频游戏的正确方法 70
第30条规则 要用正确方式和朋友发信息 72
第31条规则 在和别人讲笑话前先要练习一下 74
第32条规则 懂得幽默在男孩和女孩看来是不同的 76
第33条规则 熟记俚语和习语 78
第34条规则 学习俚语和习语 81
第三章 校园生活 83
第35条规则 要学会和学校里的其他孩子交谈 84
第36条规则 遵守班级纪律 86
第37条规则 回答错误的时候要冷静 88
第38条规则 希望得到老师的回应时要学会主动询问 90
第39条规则 在写一段文字时要注意格式 92
第40条规则 学会解答数学问题 94
第41条规则 学会概述故事 96
第42条规则 学会理解并接受计划的改变 98
第43条规则 离开教室前需要得到老师的许可 99
第44条规则 排队时要遵守规则 101
第45条规则 排队领午餐时要注意看前排的孩子 103
第46条规则 不要做一个到处告密的人 105
第47条规则 不要在中学里玩捉迷藏 107
第48条规则 学会如何在学校跳舞 109
第四章 校园欺凌 111
第49条规则 当心那些喜欢戏弄别人的孩子 112
第50条规则 正确应对别人的戏弄 114
第51条规则 试着忽视那些让你生气的行为 116
第52条规则 不要成为一个受害者 118
第53条规则 别成为小道消息的信使 120
第54条规则 不要散布谣言 122
第55条规则 远离小团体里的孩子 124
第56条规则 不要吹嘘或夸大其词 126
第57条规则 做个有风度的人 128
第58条规则 面对同伴压力不必客气 129
第59条规则 注意自己的仪表 131
第60条规则 不要做奇怪的行为 132
第61条规则 试着改变自己的行为举止 134
第五章 情感情绪 135
第62条规则 改变需要循序渐进 136
第63条规则 提前设想新环境并做好准备 138
第64条规则 学会做选择 140
第65条规则 尽最大努力并接受现实 142
第66条规则 别钻牛角尖 144
第67条规则 保持冷静 146
第68条规则 尽力解决问题 148
第69条规则 用正确的方式提要求 150
第70条规则 接受拒绝 150
第71条规则 即使事情未按如期进行也要冷静 154
第72条规则 情窦初开 155
第73条规则 明白什么是讽刺挖苦 157
第74条规则 要心怀感恩 159
第75条规则 制定计划并努力实现目标 160
第六章 肢体语言 163
第76条规则 学会使用眼神交流 164
第77条规则 不要入侵他人隐私空间 166
第78条规则 看看面部表情 168
第79条规则 学会使用肢体语言 170
第80条规则 站直能增加自信 172
第81条规则 触摸和拥抱并不总是被允许 174
第82条规则 说话时要正确使用腔调 176
第83条规则 不要总是指挥别人 178
第84条规则 学会使用合适的音量 180
第85条规则 正确使用肢体语言 182
第七章 为人礼仪 185
第86条规则 学会使用那些“魔法词” 186
第87条规则 给人留下一个好印象 188
第88条规则 学会打电话的技巧 190
第89条规则 学习如何收发电子邮件 192
第90条规则 不要打断别人说话 194
第91条规则 要学会与人分享 196
第92条规则 和亲朋好友一起分享食物 198
第93条规则 派对上要注意礼节 200
第94条规则 假期里学会减压 202
第95条规则 学会称赞别人和接受别人的称赞 204
第96条规则 学会道歉 206
第97条规则 得到允许才能碰别人的东西 208
第98条规则 学会安慰别人 210
第99条规则 和成年人说话要用敬语 212
第100条规则 学会幽默而不是愚蠢 214