五行脏腑调理 2
两千年的智慧结晶——中医五行 2
补足肺气养毛发——毛孔调理 5
揉筋松骨护肝脏——经筋调理 9
疏通肾经健骨骼——肾骨调理 13
气色红润血脉通——血脉调理 17
打通经脉排废物——代谢调理 21
药食同源 26
清肠排毒的好帮手——山楂 26
养生坚果——杏仁 29
养血“红玉”——红枣 33
贴心的滋补之品——黑芝麻 37
滋补佳蔬——山药 40
健康的调味食材——大蒜 44
具有传奇色彩的美食——辣椒 47
天然解毒剂——姜 51
益脾胃的良药——陈皮 55
清热解毒的利器——鱼腥草 58
中华“八珍”之首——燕窝 62
海味八珍之首——海参 66
来自高原的美食——5369牦牛肉 69
道地药材 74
百草之王——人参 74
“清凉”参——西洋参 77
斑龙顶上珠——鹿茸 80
乌发“小人参”——何首乌 84
补肾凉血三千年——地黄 87
珍贵的天然药物——麝香 91
树脂化石也是药——琥珀 95
原始森林深处的宝藏——野生灵芝 99
家庭必备之品——中成药 104
补气养血古闻名——同仁乌鸡白凤丸 104
“慢郎中”也有急救药——紫雪散 109
清热解毒的良药——板蓝根颗粒 113
保护肠胃的好帮手——胃苏颗粒 116
口腔清洁工——双花百合片 120
育龄女性的福音——香芍颗粒 124
润肠道，常健康——麻仁润肠丸 128
天然血糖调节剂——同仁康片 131
夏日补药——生脉饮 135
小蚂蚁大药方——蚁灵口服液 139
腰腿痛的克星——腰痛宁胶囊 143
远离胃炎的烦恼——金砂和胃散 147
准妈妈的“安心药”——孕康口服液 154
中药抗癌“第一药”——西黄丸 158
奇特的养生之物——保健品 162
海洋深处的“美丽”——珍珠末 162
生命的基础——蛋白质粉 165
来自大自然的精华——时臻胶囊 168
“绿色黄金”——巴西绿蜂胶软胶囊 171
萃取植物黄金——番茄红素软胶囊 175
睡眠安神的好帮手——静怡口服液 179
提升免疫，拒疾病于千里之外——增健口服液 182
阴虚症状的调理——女仕口服液 185
电磁的力量——频谱水 188
营养从食用油开始——牡丹籽油 193
海洋瑰宝——海狗油软胶囊 197
抗癌斗士——莪术油 200
“液体蛋糕”——黄酒 203
琼液佳侣——警醒片 207
新配方、新技术——元泰片 211
后记 215