《哈佛女孩心理成长枕边书》PDF下载

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  • 作  者:杨涓子编著
  • 出 版 社:北京:中央编译出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787511723758
  • 页数:253 页
图书介绍:本书主要以美国哈佛大学校训为理论基础,并通过对现代青少年心理的多方面考察与研究,针对中国青少年的心理编撰成了一套心灵励志类读物。本书所针对人群是进入青春期的女孩,为了使读者能够静下心来认真阅读,编者结合现代女孩的生活现状,融合了大量妙趣横生、富于哲思的案例,力求深入浅出,让女孩在愉悦的阅读中获得思想上的丰富。本书文笔优美,案例精彩,具有故事性,适于青春期少女阅读,能够让女孩在提升自我思想层次的同时,获得审美能力的提升。本书资料多参考《中国青年报》《中国少年报》以及同类读物中的相关案例,并由编者加以重新叙述,使案例主题更加鲜明,逻辑更加清晰,情节更加生动,更具感染力,适于少女这个特殊群体阅读。

Chapter One 你准备好迎接自己的盛放了吗 3

梦再醉人,终会醒来 3

以最美的姿态面对成长 7

珍惜你的碧玉年华 11

是时候准备为自己累积资本了 15

希拉里赠予女孩的成长箴言 18

Chapter Two 爱自己,寻找最美的自己 25

静听心声,成为自己的“闺蜜” 25

做最独特的那株花,绽放天地间 29

我们不做“花瓶女” 32

活在别人的评价中,你将迷失自己 35

正视自己,善待你的缺点和不足 39

用一颗清心,抵制浮华世间的诱惑 42

经营自己的长处,找到自己的未来 45

开始一点一滴描绘未来的自己 49

Chapter Three 让阳光洒满你的心灵 55

越长大越孤单,越长大越不安 55

美好的行为能彰显气质 59

秉持善意,是对自己最大的馈赠 62

感恩人生,提升自我格调 66

过度虚荣是一剂致命的毒药 69

愤怒会让你的气质陡然坍塌 73

与逐渐滋生的小情绪和解 77

宽容他人,是对自己的救赎 80

黛蛾长敛,就是给你的青春上锁 84

女孩儿难以启齿的玫瑰心事 88

Chapter Four 昂起头颅,做自己的女王 95

像撒切尔夫人那样,尽一切可能坐在前排 95

不要让别人束缚你自由的人生 98

独立于天地间,不做只会寄生的“菟丝花” 102

白璧微瑕,也是一种别样的美 105

敢于拒绝,没有人有权利当你的主人 109

丢掉你的“小家子气” 112

女孩,开启你的理性思维 116

默认平庸,你就真的平庸了 119

信念是用来坚持的 123

Chapter Five 即使布满泥泞,也要勇敢前行 129

开始风雨兼程的今天,是为了抵达花香满径的明天 129

上天不会因为你是女孩而优待你 133

每朵凋谢的花,都有新生的理由 136

女孩要温柔,但不能脆弱 139

拿出你的勇气,怯懦的女孩招人嫌 142

最美的你,在跌倒后站起来的那一刻 146

女孩,你没有想象中的那么娇气 149

Chapter Six 趁早经营你的人脉圈 155

找个智慧的女孩做闺蜜 155

关心,而不是刻意亲近 159

含笑欣赏她们的风景 162

学会同理心待人 165

懂得原谅,还友谊一片碧海蓝天 169

敞开心扉,你才能收获缤纷的落英 173

远离思想浅薄的人,才会天高云淡 177

Chapter Seven 成长需要好习惯 183

学会自我管理,好习惯成就好未来 183

你的思维习惯,决定了你人生的高度 187

别让拖延偷走了你最好的年华 191

如果你觉得自己是对的,就要坚守住你的想法 195

对无益身心的习惯说“不” 198

迷恋偶像,不如成为自己的偶像 201

不要总是倒在离出发不远的路上 204

你虚度的今天,是昨日殒命之人祈求的明天 208

Chapter Eight 做韵味十足的女孩 215

诗书是女孩最美的装饰品 215

让你经过的地方,从此满地幽香 218

用优雅的谈吐让内涵展现…来 221

琴棋书画,总有一样适合你 225

纵使俗世纷扰,也要做有品位的女生 229

你的微笑会驻入所有人的心间 232

Chapter Nine 做明丽秀美的女孩 239

如何对付那些淘气的小痘痘 239

让你的“三千烦恼丝”闪亮动人 243

完美身材的修炼秘诀 247

优雅明媚“装”出来 250