第一章 女子足球运动简介 1
第一节 足球运动发展简介 1
第二节 女子足球运动简史与发展 6
第三节 女子足球世界杯简介 10
第四节 欧美高等院校女子足球运动发展状况 14
第五节 中国女子足球运动发展简史 17
第二章 中国普通高校女子足球课程的现状 23
第一节 女大学生生理与心理特征 24
第二节 影响普通高校女足课程开设的因素 25
第三节 普通高校开设女子足球选项课程发展对策 33
第三章 女子足球课程教学 38
第一节 课程教学指导思想 38
第二节 课程教学特征 39
第三节 学期教学计划 41
第四章 足球游戏 48
第一节 足球游戏的运用步骤 48
第二节 足球游戏精选 51
第三节 组织与开展足球游戏的注意事项 56
第五章 基本技术 58
第一节 踢球技术 58
第二节 停球技术 62
第三节 运球技术 67
第四节 其他技术 69
第六章 基本战术 74
第一节 比赛阵型 74
第二节 进攻战术 75
第三节 防守战术 78
第七章 足球运动简要规则与分析 82
第一节 比赛方法 82
第二节 比赛规则简介 82
第三节 裁判员的信号与助理裁判员的旗示 93
第八章 小型足球比赛方法 98
第一节 小型足球比赛的作用 98
第二节 小型足球比赛的竞赛规则和裁判法 100
第九章 教案示例 112
第一节 教案撰写的要点 112
第二节 教案（复旦大学女足课教案示例） 113
第十章 专项理论教学 139
第一节 专项理论教学的原则 139
第二节 专项理论考核试题 140
参考文献 145
附录：足球趣闻轶事 147
后记 153