第一章 兴趣引导：让上学像游戏一样好玩 4
1 用“红绿灯”法记忆生字 4
2 用歌谣、顺口溜或谜语巧记生字 7
3 把学到的生字用在生活中 10
4 玩游戏当“识字大王” 13
5 读广告学语文 16
6 开商店学数学 20
7 快乐玩转数学思维游戏 23
第二章 高效记忆：好方法让牛牛变身“记忆王” 23
8 联想是大脑飞翔的翅膀 32
9 图像是打开记忆大门的钥匙 35
10 一头一尾记忆最关键 39
11 比一比记忆更深刻 42
12 简化概括记忆法 45
13 嘴巴耳朵也能记 48
14 “小卡片”上的记忆仓库 52
第三章 倍增效率：高效率让牛牛学习更轻松 52
15 有效管理自己的学习时间 62
16 学习计划要因“科”制宜 65
17 利用好自己的最佳用脑时间 69
18 不要长时间学习一门课程 73
19 预习“圈圈点点”效率高 76
20 发挥40分钟的最大价值 79
21 学习还要因“师”制宜 83
第四章 因“科”制宜：让牛牛各科的成绩都“牛”起来 83
22 画图学课文 94
23 构建学习的知识网络 97
24 用日记提高你的数学智商 100
25 “例题”淘金，重在思路和方法 104
26 变“错”为“宝”，小本子发挥大作用 107
27 图片文字与联想，另类记单词 110
28 “见缝插针”，让英语寓教于乐 113
第五章 协作学习：广学博览，牛牛“4Q”齐发展 113
29 开阔视野，不做“井底之蛙” 122
30 读书不能看“热闹”，要读出“门道” 125
31 牛牛掌握了快速阅读的能力 128
32 学习不能孤军奋战，合作更有力量 131
33 只把前一名当作赶超的目标 134
34 好为人师，会学更要会讲 137
35 德、智、情、逆4Q齐发展 141
第六章 能说会写：牛牛写作文再也不“头疼”了 141
36 同学们上了王老师的当 150
37 这节课我们来聊天 153
38 仿写也是好办法 156
39 妙笔能生花，写好记叙文 159
40 博客、空间上发表大作 162
41 名家诗句、故事也可以变一变 165
42 自己的作文自己修改 169
第七章 考试通关：高效复习、轻松应对，好成绩不是梦 169
43 “趁热打铁”，复习要赶在遗忘之前 178
44 “放射”复习抓重点 181
45 把学会的知识“串项链” 184
46 大脑也会“放电影” 187
47 让试卷给你领路 190
48 考前一晚怎么做 193
49 考场上“唱好戏” 195
50 要做到“考后一百分” 198