缘起 1
第一章 生态的黄河 1
第1节 黄河源的日出 2
第2节 黄河源第一家 13
第3节 黄河源第一小学 21
第4节 星宿海你在哪里？ 29
第5节 为高原鼠兔平反 39
第6节 黄河源上的“鱼餐厅” 45
第7节 黄河源不存在过度放牧 52
第8节 恨不能一夜间拆光三江源的所有网围栏 62
第9节 挽救666棵古柽柳 69
第二章 农业的黄河 75
第1节 一头牦牛换一台电脑 76
第2节 黄河在这里拐弯 83
第3节 鹤妈妈在天空中教小鹤飞翔 95
第4节 种大山 104
第5节 看河楼看河流，看河楼上看河流，河楼千古，河流千古 114
第6节 他家的沙漠里种啥长啥 128
第7节 戈壁滩上的硒砂瓜地 137
第8节 荒漠中的天然史书 147
第9节 八百里秦川今可安澜 157
第10节 延安河水干了 169
第11节 全球气候变化在黄河入海口 185
第三章 工业的黄河 203
第1节 钢铁何时拉出青藏高原 204
第2节 鬼斧神工龙羊峡 212
第3节 宫保才旦家 227
第4节 黄河大峡谷里的狐跳峡 242
第5节 在黄河边过古尔邦节 256
第6节 黄河边的两户农家 271
第7节 康巴什神话 289
第8节 腾格里——长生天 308
第9节 三门峡——黄河一坝 327
第10节 跑马场在花园口 339
第11节 家在小浪底 354
第12节 黄河母亲对大地最后的眷恋 364
后记 385
附录 392