第一章 第一印象 2
神秘的俄罗斯人 2
认识俄罗斯人 5
初到俄罗斯 7
第一印象 11
第二章 地理、历史概览 28
俄罗斯地区：多样中的统一 28
莫斯科——俄罗斯的心脏 31
圣彼得堡 36
俄罗斯乡村 38
独特的俄罗斯公国 41
俄罗斯的主人 46
俄罗斯的国教洗礼 49
宗教在俄罗斯人生活中的地位 50
对俄罗斯发展的不同观点 53
东西方之间的俄罗斯 55
俄罗斯人对外界的态度 57
俄罗斯与其他国家 61
第三章 国民性格 76
外界看俄罗斯国民性格 76
现代西方国家的俄罗斯指南 79
集体主义 82
金钱与财富观 86
法律观 88
时间观 89
口头表达与书面文字 90
俄罗斯人性格的主要特点 91
第四章 社会交往传统 97
与朋友、同事的交往 97
对待女性的态度 98
时尚与对待时尚的态度 100
对待外国人的态度 101
应该谈些什么 102
社会传统与礼俗 103
多种选择的生活方式 106
第五章 定居 108
手续 108
房子与家 110
生活在俄罗斯 113
日常生活点滴 115
教育 117
金融事宜 125
医疗 126
商场与购物 127
交通 129
第六章 俄罗斯美食 131
通信方式 131
给俄罗斯外籍人士的建议 132
俄罗斯人的好客传统 136
饮食习惯 138
宴会与商务接待 141
在俄罗斯人家做客 141
餐馆及其他餐饮场所 143
俄罗斯传统菜肴 145
饮品 148
俄罗斯茶文化 152
第七章 文化与旅游 156
俄罗斯文化 156
俄罗斯节日 162
在俄罗斯旅行 166
名胜古迹 172
观光 178
纪念品 181
休闲时光 182
第八章 学习语言 186
俄罗斯语言 186
俄语——跨文化交流的语言 188
俄语字母 189
学习俄语 191
俄语称呼 192
肢体语言 194
第九章 在俄罗斯经商 196
俄罗斯商人 196
商务礼节 199
最佳商务访问时间 201
商务谈判 202
俄罗斯人经商的主要特征 211
第十章 俄罗斯掠影 214
国情概况 214
著名人物 223
缩略语及简称 230
附录 232
文化知识小测试 232
行为准则 236
词汇表 237
信息资源指南 240
更多阅读信息 249