周有光百年口述 3
我的家庭背景 3
祖母与常州旧家 7
父亲与母亲 13
小学和中学世谊变亲家 23
「五卅运动」前后圣约翰大学和光华大学 33
我的几位同学 42
开始交女朋友跟随孟宪承办民众教育 47
在杭州开「新闻学」课程 59
东北旅行简朴而随意的婚礼 67
留学日本 78
考入京都帝国大学 80
身兼两职：进入江苏银行和光华大学 88
章乃器及救国会诸君子夫妇互补弃家逃难 92
张家兄弟姐妹 104
周家兄弟姐妹 109
抗战前的上海生活逃难：苏州合肥汉口 115
长沙办报三峡遇险合川团聚 132
从成都光华大学到重庆农本局 143
抗战时期农本局的作用及贡献 150
空袭重庆南溪遇盗居转搬家 155
通货膨胀生活艰难 164
再进江苏银行四川印象 168
「星五聚餐会」与民主人士 173
见证国共合作与许涤新等人的交往 177
仰光探母缅甸见闻 183
战争的持续及国际形势的发展 190
金华巧遇杜立特痛失幼女小禾太平洋战争爆发后各国形势及思想武器进入新华银行考察西北 197
河西走廊的故事在西安的生活 214
战时贸易儿子被流弹所伤 225
美苏对日作战与抗战的胜利 229
重返上海转赴美英 233
漂洋过海众议战后局势 236
纽约观察 240
探访亲友游历美国 245
美国的交通和效率 255
美国的经济 261
建设国家的若干想法 265
赴伦敦游轮上的趣事渴望建设新中国 269
「二战」后左倾的欧洲古罗马的语文技术 274
归国途中的见闻与思考 280
与爱因斯坦聊天认识范旭东设计速记符号 283
滞留香港撰文著书 287
回到上海教书进银行办杂志 290
不断的运动和改造 297
移居北京进入「文改会」 302
研究制订《汉语拼音方案》 306
推行《汉语拼音方案》 312
《汉字改革概论》与日本的文字改革运动 321
「反右」运动 329
「文改会」大院的变迁北京的风沙与大雨 333
张允和的工作经历 337
从「打麻雀」到「大炼钢铁」 340
人民公社化与粮荒 343
饥饿的时代 347
人民公社制度与现代经济 350
「文革」开始搬进「牛棚」 359
「破四旧」带来的恐慌 362
袁二姐与胡仙洲的悲惨故事 367
奉命看批判陈毅的大字报 372
越南华侨陈越离奇蒙冤「文改会」的批斗会 375
下放宁夏平罗「五七干校」 381
西大滩的「学习」与生活 385
在干校种黄瓜和水稻 389
奇妙的芨芨草 394
几件让人难受的事 397
和林汉达一起看守高粱地 399
「白菜原理」探亲十天 402
用《新华字典》做研究大雁粪雨的奇观 406
奇怪的如厕习俗开办造纸厂人性的「原始状态」 411
和当地农民谈宁夏的发展潜力 414
林彪死了尼克松来了 417
回到北京反对简化《汉语拼音方案》 420
听闻「四五」运动 424
唐山大地震「四人帮」垮台 427
苏州过冬票证时代巧吃刀鱼 431
凋敝的洞庭东山人民公社是「井田制」 435
「二简草案」被废除 439
「文化大革命」是历史的倒退 444
身无分文赴巴黎参加ISO会议 448
华沙会议上的两次发言外汇稿费需上缴 452
张宁和的经历巴黎与华沙两重天 455
苏联见闻 458
《汉语拼音方案》成为国际标准在中国召开国际会议 461
应邀去香港演讲文字改革 465
香港的巨变及回归问题 470
到夏威夷参加华语现代化国际会议 475
《汉语拼音方案》在华语文化圈的影响 479
夏威夷土著文化中日美文化在夏威夷 483
在美国讲学旅行探望张元和 489
现代化城市圣巴巴拉旅馆和女服务员 492
在圣巴巴拉市的两次演讲 495
在芝加哥大学演讲 498
讨论「同音词恐惧症」 501
探望表弟美国式家庭生活 503
重访纽约 505
开眼界：用电脑查书目 508
在联合国语言学学会演讲用英语讨论华语问题 510
美国大选观察纽约黑人问题在宾大演讲 513
看望张充和在耶鲁大学演讲 517
与《江青传》的作者交谈 520
尾声 524
附录一：窗外的大树 527
附录二：中国的知识分子和「知识分子问题」 531
附录三：文明的常识 543
周有光年谱简编 547
周有光著作一览 551
周有光家族世系表 554
张允和家族世系表 555
人物索引 557