西沙情怀 2
夜西沙 2
恒久的记忆 6
西沙的新美画卷 10
奉献最是中建守岛第一人 20
感念往事 30
找班长 30
山城旧事 39
珍藏在心中的那一幕 42
地瓜情怀 46
隔代亲 49
一个时代的泪水 52
神秘的潜航 56
三位良师 66
赏景怡心 84
自然的魅力 84
沙漠玫瑰 88
琴声 92
心中乐园 95
感人至深的一幕 98
我游了南北天池 101
不是名山胜似名山 106
为赏美景奔苏州 112
读书一得 126
“智人愚事”的启示 126
从“反刍”说开去 129
一位名人的忠告 131
事业和家庭可以双赢 134
生命的长度与宽度 138
居里夫人的名利观 144
从诸葛亮“喂鸡求学”说起 148
从科学家的“发现”中发现 152
金庸81岁重上学堂的感悟 156
说德国短寿博物馆 160
“悟”的故事 163
发现问题的“诀窍” 166
学点幽默艺术 168
笑的力量 172
再说“笑的力量” 176
生活哲思 180
幸福就这么简单 180
雕塑前的思考 183
充电·蓄电·放电 185
从一条标语想到的 188
周总理“一字之师”的启示 190
话说年龄 193
后悔在前 198
古老的与现代的 201
诠释一段顺口溜 205
从谢晋想到罗素 210
爱情是什么 213
对“中看的”要保持警惕 217
想不通时往“通”里想 220
童言无忌 223
小沈阳春晚演出何以出名 225
长寿探秘 230
“幸福老人”三要素 230
面对“老年证” 234
寻觅生活中的兴奋点 238
也说“长寿” 241
心中有一缕阳光 245
说“不生气” 248
老人的优势 252
百岁将星方强的“长寿经” 255
路遇“人瑞”启示多 260
把脸向着阳光 265
做自己喜爱的事能长寿 268
要有自己的“精神园地” 271
心有余力不足者当慎行 273
张学良逆境中长寿的奥秘 276