第一章 有坚强的信念就有坚强的人生 1
01转变观念，世界随之改观 2
02迎上去，失败才会远离 6
03选择成功是你“最大的不幸” 10
04幸运是有限的，不幸却是无限的 16
05多坚持一分钟，就会破茧成蝶 21
06打破对完美爱情的迷信 26
07信念的力量可以改变一切 29
08绝不放过最后一线希望 35
09信念要有持久的耐心做保障 40
10志向的坐标不能随风摆动 45
11除了你自己，没有人可以判定你是失败者 49
12意志创造奇迹 52
13相信自己没有什么事是做不到的 56
14再艰难也不要放弃希望 60
第二章 如果无法改变世界，那就改变对世界的看法 63
01放任自流的人就会受到命运的惩罚 64
02命运是一根虚设的木桩 68
03天无绝人之路 70
04把命运抓到手中才是最可靠的 76
05给自己一个坚持理由 79
06别让阅历成为自己的枷琐 84
07让志向的心灯永恒不熄 89
08摆脱厄运的办法是不向它认输 97
09向骆驼学习坚韧的精神 102
10永远不要放弃梦想 106
11不要在失败后面画句号 114
12活着本身就是奇迹 119
13做人不要怕，做事不要悔 126
第三章 哭着过，不如笑着活 132
01你必须拥有失败的自由 132
02跌倒也不空着手爬起来 139
03如果坚持下去，最好的总会到来 145
04生存境界就体现在最困难的时候 153
05千里之行，始于足下 158
06在失败与挫折中得到收获 163
07伟大之人必有伟大的信念 166
08潜能之所以为潜能，是因为信则有不信则无 169
09因为我不要平凡，所以比别人的苦难更多 176
10每天都要问自己：你竭尽全力了么？ 181
11祸兮福所倚，福兮祸所伏 187
12蜕变是生命的自我强化 191
13愈挫愈勇才为真英雄 195
14迷失中更需要依靠自信 198
15倒下并不可怕，可怕的是再也站不起来 202
16未经十灾八难，终难成人 207
17只有自己才能拯救自己 212
第四章 习惯决定性格，性格决定命运 218
01从自虐到自制 218
02不要为自己的逃避找借口 223
03苛求自己才能达到优秀 230
04人，不可一日无目标可循 235
05人生的底牌掀不得 241
06欺凌和耻辱都是生命中的珍宝 246
07抱怨与事无补，唯有成功才是出路 249
08逆风而上，顺风则下 256
09在“下一次”中找回正确的自己 261