第一部分 积极能量导入 3
第一章 什么阻碍了你获取积极能量 3
第一节 唯一阻碍你成功的是你自己 3
第二节 消极力量注定让你一事无成 6
第三节 从负能量转换至积极能量 8
第四节 管理者能量测试 17
第二章 积极能量可以改变一切 21
第一节 积极能量能战胜人性弱点，驱赶生活阴霾 21
第二节 积极能量让生活充满阳光，解开你幸福的密码 25
第三节 积极能量让生命平衡运转，创造奇迹 30
第四节 积极能量虽不是财富，却能成就富足的自己 34
第五节 积极能量使你勇于调整一切，更快获得成功 36
第三章 对抗消极情绪，产生积极能量 39
第一节 克服厌倦，欣赏所有人和事 39
第二节 消除抱怨，从改变自己开始 42
第三节 缓解紧张，万事不必想得太严重 45
第四节 化解愤怒，别急着发脾气 47
第五节 减少焦虑，专注当下 49
第六节 摒弃浮躁，脚踏实地就是成功的捷径 52
第七节 摆脱孤独，走出自我封闭的“牢笼” 55
第八节 平衡嫉妒，适度的嫉妒是进步的驱动力 56
第四章 正向积极的思维，开启思维的无限潜能 61
第一节 摆脱目光短浅的思维习惯 61
第二节 走出定式思维的桎梏，做与众不同的自己 62
第三节 时时创新，每天给自己换一个“大脑” 65
第四节 你的命运由5%的潜意识决定 67
第五节 改变自我暗示，优化人生轨迹 69
第二部分 能量转化 75
第五章 积极能量转化——行动的力量 75
第一节 动力能量：将消极转化为积极的力量 75
第二节 制胜能量：折服一切对手和朋友 78
第三节 职业能量：助你职场一路辉煌 81
第四节 营销能量：拿下所有订单 84
第五节 幸福能量：激活生命中的幸福能量 87
第六节 健康能量：让生命平衡运转 90
第六章 如何利用积极能量与领导力影响他人 93
第一节 营造积极氛围，领导与下属互相信任 93
第二节 建立积极关系，领导者要帮助员工提升价值 97
第三节 树立积极形象，把好运吸引到身边 101
第四节 充满积极能量，让自己表现得更有控制力 104
第七章 团队积极能量导入：带队伍就是带人心 108
第一节 领导者首先是梦想导师，学会用愿景目标拉动人心 108
第二节 注重团队积极能量的建设 110
第三节 利用积极能量场，提升团队士气 112
第四节 让每个人感到被重视 114
第五节 导入积极能量，让团队更团结 117
第三部分 能量升华 123
第八章 能量与健康，遇见最强大的自己 123
第一节 唤醒你的直觉，让身体更健康 123
第二节 通过饮食、锻炼和保健来唤醒能量 125
第三节 通过调整情绪修养身心 133
第四节 让创造性和灵感敞开你的心扉 134
第九章 学会感恩，生命能量的最高指引 138
第一节 将感恩注入每个人的生命 138
第二节 感恩不公，激发自我生命能量 142
第三节 成功从感恩开始，用感恩的心接受结果 146
第四节 带着感恩的心去工作 149
第五节 感恩父母，感恩亲情 151
第六节 广施善缘，为别人点一盏明灯 155
第十章 建立积极的人际关系，助力事业成长 158
第一节 吸引积极的人，创造积极的环境 158
第二节 用热情引爆人际吸引力 161
第三节 渴望能激发吸引能量 163
第四节 欲取先予，先满足别人的期待 166
第五节 站在善意的角度去思考和交际 169
第六节 传递爱，收获爱 173