《研磨心态 收获自在》PDF下载

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  • 作  者:晓媛编著
  • 出 版 社:北京:煤炭工业出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787502064747
  • 页数:228 页
图书介绍:本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用,指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素,关键在于一个人持有什么样的心态,阐明心态是命运的控制塔,良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。阅读本书,读者可以塑造积极心态,摆脱消极心态的束缚,不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生,对待生活和工作,在压力下摆脱烦恼,在痛苦中找到快乐,在逆境中发现机遇,在失败中看到希望,从而掌控自己的命运航向,收获事业、财富、健康、幸福和成功。

第一章 乐观生活 3

培养乐观精神 3

笑对困境 10

宽心待事 18

不抱怨生活 22

快乐生活 32

不被一时的成败所困扰 37

第二章研磨心态,收获自在 45

不要让自私毁掉自己 45

不要牢骚满腹 52

自我调节 56

放下坏心情 63

控制欲望 69

学会遗忘 74

坦然接受批评 78

第三章 一切美好源于心态 85

一念之间 85

态度决定命运 92

良好的心态是无价的 98

成功的起点是培养一个好心态 107

你的心态阻碍了成功 114

改变心态就会改变人生 121

第四章 不为明天而担忧 131

克服内心的忧虑 131

不为明天而担忧 136

走出不幸 141

杜绝浮躁心理 145

化解压力 151

清除内心的障碍 156

善于化解心中之结 159

第五章 希望一直在 167

不问出身 167

希望永远都在 176

做个积极向上的人 181

成功与失败的一念之差 186

第六章 欣赏自己 193

打开自卑的枷锁 193

认清自己 198

欣赏自己 204

不要看扁自己 211

你是最棒的 217

克服懦弱 223