上篇：我的爱巢我的家 我的无奈我的怨 3
候鸟回来了不见家 3
为什么毁了我的家 7
面对死亡的布谷鸟 9
给我自由让我飞翔（笼中鸟的祈求） 11
人们的“明天” 15
她们已不属于我们的眼睛 17
谁能倾听我倾诉 19
寻找童年时的黑夜 21
滴血的丝巾之王——沙图什 23
谁是屠杀黑天鹅的凶手 31
比血还稠的眼泪 41
不用担心了它们快灭绝了 43
森林消失了人们在唱歌 45
沙尘暴来了不见征服者的踪影 47
我委屈老天怎么要惩罚我呢 48
都市的上空飘浮着烟尘 51
现代交通检阅（塞车一） 52
塞车交响曲（塞车二） 54
出租车内的无奈（塞车三） 55
花让人们偷走了 58
这个城市在长大 59
都是“人流感”惹的祸 62
一个奇怪的病人 64
“英雄”的晚年很可怜 68
城市人的思绪 70
我有什么话可说 71
贪婪的火焰阴冷的风 73
只有“傻瓜”没丢道德的灵魂 78
属于我们的世界有什么 81
“有口福”的城里人 83
某些城市“城市人”的生存环境 86
关于大海的随想 87
下篇：爱她就让她自由飞翔 91
贪婪的饕餮者 闭住你“无德”的嘴 91
我们的梦想 103
我的心已受伤 107
让老鹰再飞起来 109
梦见我们飞进了红树湾 112
美丽的红树湾我的爱巢我的家 113
令人敬畏的女神 118
给我的足够了 123
有一种想法你无法实现 124
美好的世界才是我们的财富 126
山涧的早晨 128
游地物语 130
每个毛孔都轻轻地将你呼吸 132
我要把这灰色世界点化 133
给生命我们的关爱 136
失踪的鱼儿还会回来 138
只要爱心还在 140
梵音敲打着心弦（访普陀山记） 141
我已看到了绿色阳光 143
美丽鹏城绿色家园 144
生命的河流响起涛声 146
给大地穿上美丽的绿装 148
才有家的感觉 150
只需多点爱心 151
水是温柔的 153
给露珠一个展示晶莹的机会 154
河的源头 156
不要弄脏水我们需要清流如许 157
河流的命运 159
我家门前有条小河 161
敬畏绿色 163
绿色是心中的一片翠海 166
灰色和绿色 168
绿色：我们别无选择 171
和春风一起去播种绿色 173
红树的品格 177
明天我们看海去 182
我们就这样漂进大海 184
后记 一首首诗背后的故事 193