第1章 一张图读懂阳光对皮肤的伤害 8
光老化的真正元凶 8
第2章 肌肤衰老的罪魁祸首——紫外线 12
2.1 详细了解紫外线 12
2.2 紫外线对人体的伤害 14
2.3 恶魔也有善良的一面 21
第3章 360°的全方位 28
3.1 紫外线强度表示和防护原则 28
3.2 防晒第步——穿好衣服！ 35
3.3 防晒霜的历史 42
3.4 防晒霜各国标识和规定 52
3.5 防晒霜组成和防晒剂介绍 64
3.6 防晒霜究极使用法则PFRC 85
3.7 食物、药物与光敏性 112
3.8 婴幼儿紫外线防护 118
3.9 孕妇和哺乳期的防护 124
第4章 不可忽视的红外线以及可见光 128
4.1 红外线和可见光对皮肤的影响 128
4.2 红外线和可见光的正面效应 131
产品索引 133