概述 6
什么是主体中心布光法 6
一切关乎选择 6
第1章 如何把主体中心布光法变成你的优势计划造就完美 9
练习任务：闪闪发亮的被摄物体 9
练习任务：前卫的造型 9
练习任务：在错误的时间里拍摄肖像照 10
实际案例 10
样片：使用混合闪光和环境光 10
样片：另一个使用混合闪光和环境光的方法 11
样片：控制天空的曝光 11
样片：找到光 12
样片：柔和的头部特写 12
样片：三维软件广告 14
结论 15
第2章 视觉预想是关键 16
学会视觉预想 16
我想得到怎样的照片 18
最终的照片将是什么样 18
布光看上去是怎样的 18
我是否需要数码后期去提高图片质量 18
以拍摄主体为中心的视觉预想 18
样片：沙漠中的麦凯拉 19
样片：沙滩上的布兰娜 20
以拍摄主体为中心的人像摄影布光法 20
样片：软光效果 22
样片：硬光效果 23
样片：突出轮廓 23
样片：平衡硬光和软光 26
练习任务 26
练习任务：软光美人照 26
练习任务：拍摄带长影子的肖像照 28
练习任务：拍摄光滑的皮肤和有质感的软毛 28
第3章 控制光线 30
光的颜色 30
白平衡设置 30
过滤混合光 31
样片：日落肖像 31
拍摄JPEG：当然有这个可能 31
样片：落日中的凯特琳娜 34
光源的大小 35
样片：使用近距离小光源 37
样片：阴影下的琳 39
样片：开阔的天空 41
样片：蛤壳布光 41
样片：在树下 41
样片：海滩边 42
样片：使用小型柔光箱拍摄肖像照 42
光源的距离 44
光的角度 44
垂直面 44
改变垂直面 46
水平面 48
第4章 布光器材 50
反光罩 50
影室伞 50
透光伞 50
透光伞VS反光伞 52
反光伞 53
大型抛物面反光伞 56
柔光布 56
柔光箱 57
你到底需要多少支灯 58
条形柔光箱 58
选择正确的布光 58
雷达罩 59
蜂巢罩 60
束光筒 62
光源轮廓修饰遮罩 62
旗板 62
灯架及吊臂 64
C灯架 64
吊臂 64
第5章 曝光基础 65
曝光控制 65
数码单反上的光圈设定 66
曝光工具 66
恒定的光圈 66
恒定感光度 67
阳光16法则 67
草图和剪辑本 70
样片：粉色的墙 70
创意性曝光设计 70
样片：在海滩上 71
曝光的最佳点 72
何为“完美”曝光 74
样片：捕捉瞬间 75
样片：沙漠里 75
更多光圈选择 77
更多景深因素 77
第6章 曝光技巧 78
通过液晶屏回放来评价照片 78
直方图 79
选择正确的色域范围 80
曝光设计 81
样片：增加模特皮肤的曝光 81
样片：增加模特皮肤的曝光（再多一些） 81
样片：减少背景曝光 83
反射光测光表 83
练习任务：拍摄新娘和新郎 85
样片：多伦多的窗户 86
样片：圣迭戈的马赛克外墙 88
环境光测光表 88
使用环境光测光表 89
样片：斯波坎无线电发送塔 90
第7章 控制光影 93
控制阴影 93
阴影的角度 94
阴影的质量 94
阴影的曝光 94
光比 95
面部照明 95
过渡区域 96
为主体或场景布光 97
主体布光 97
场景布光 97
将模特置于光源下 98
第8章 设计你想要的图片 100
画草稿 100
样片：凯特琳的肖像照 101
样片：斯蒂芬尼的肖像照 102
样片：客厅中的迪肖恩 103
从单灯布光开始 103
样片：码头上的斯蒂芬尼 104
样片：杰斯敏和圆柱 105
“学会”环境光曝光 106
关于意外新发现 106
第9章 让我们来制作照片吧 108
树丛中的凯特琳（佛罗里达，布雷登顿海滩） 108
晚霞中的里奥（佛罗里达，霍姆斯海滩） 108
栅栏前的凯特琳（靠近佛罗里达州龙布屿） 110
柔光中的里奥（科尔特斯） 111
凯特琳的电影肖像照 112
沙丘上的里奥（佛罗里达州，安娜玛利安海滩） 113
斯蒂芬尼的近拍照 115
跳舞的迪肖恩 115
码头上的布兰娜 116
庭院中的杰斯敏（墨西哥） 117
门道中的雷切尔（亚利桑那州，菲尼克斯） 119
琳和红柜子 119
海边的基思 120