第一章 平衡心理治疗的理论构思和实践 1
一、心身障碍是一种失衡状态 2
二、中医学中的平衡理论 3
三、平衡的表现和本质 4
四、平衡的基本功能 4
五、平衡符合能量守恒定律 5
六、平衡的四个层次 6
七、平衡心理治疗简介 9
八、平衡心理治疗的步骤 12
第二章 中庸思想在平衡心理治疗中的运用 18
一、从民族性格角度探讨“中庸”心理治疗本土化 19
二、心理学视角下的“中庸之道” 20
三、儒家思想“中庸”在当代心理治疗中的施用 20
四、中庸思想与心理治疗的对接 23
五、中庸之道心理治疗的实践 25
六、中庸思维的相关实证研究 27
七、“学贯中西”是“中庸”本土化心理治疗的成功之道 27
第三章 名言警句和谚语在平衡心理治疗中的运用 30
一、名言警句和谚语对心理健康的界定 31
二、名言警句和谚语对治疗关系建立的影响 31
三、名言警句和谚语中的平衡法则 33
四、名言警句和谚语对治疗目的的解读 35
第四章 正念在平衡心理治疗中的运用 38
一、正念的概念、种类和机制 39
二、正念在平衡心理治疗中的运用 42
第五章 生物反馈在平衡心理治疗中的运用 46
一、放松训练 47
二、基于生物反馈的放松训练法 49
三、生物反馈放松训练的方法 50
四、生物反馈放松训练的适应证 51
五、生物反馈与平衡心理治疗的对接 52
第六章 催眠治疗在平衡心理治疗中的运用 55
一、BPT的平衡层次理论与潜意识 56
二、催眠治疗的理论基础与分类 56
三、催眠治疗的步骤 57
四、催眠治疗在平衡心理治疗中的结合应用 60
五、催眠治疗的适应证与禁忌证 61
第七章 音乐治疗在平衡心理治疗中的运用 63
一、平衡音乐疗法的理论基础 64
二、平衡音乐疗法的实际操作 67
第八章 沙盘游戏在平衡心理治疗中的运用 71
一、沙盘游戏疗法的基本方法 72
二、沙盘游戏治疗与中国文化 73
三、沙盘游戏中的器物 75
四、沙盘游戏运用于平衡心理治疗的步骤 78
五、沙盘作品意象中的心理平衡 81
第九章 舞蹈治疗在平衡心理治疗中的运用 86
一、什么是舞蹈治疗 87
二、舞蹈治疗与平衡心理治疗 87
三、结论和展望 91
第十章 虚拟现实技术在平衡心理治疗中的运用 93
一、虚拟现实技术 94
二、虚拟现实系统 95
三、虚拟现实在心理治疗领域的研究进展 96
四、虚拟现实与平衡心理治疗 100
第十一章 认知行为治疗在平衡心理治疗中的运用 105
一、认知行为治疗和平衡心理治疗的概念和特点比较 106
二、认知行为治疗与平衡心理治疗的基本理论比较 108
三、认知行为治疗在平衡心理治疗中的应用 110
第十二章 叙事心理治疗在平衡心理治疗中的运用 113
一、叙事心理治疗的概念 114
二、平衡心理治疗与叙事心理治疗的对接 116
三、叙事心理治疗应用于平衡心理治疗的技巧 118
第十三章 积极心理学在平衡心理治疗中的运用 121
一、积极心理学的产生与发展 122
二、积极体验 124
三、积极人格 127
四、平衡心理架构下的积极心理治疗 128
第十四章 平衡心理治疗在人力资源管理中的运用 133
一、有趣的霍桑实验 134
二、关注人的心理更有助于管理 134
三、人力资源管理和平衡 135
四、平衡心理治疗在EAP中的运用 147
第十五章 团体平衡心理治疗对惊恐障碍患者的疗效研究 151
一、惊恐障碍概述 152
二、惊恐障碍的心理治疗 153
三、平衡心理治疗 153
四、研究对象及研究工具 154
五、研究过程 155
六、研究结果 157
七、讨论 161
附录1感知压力量表（PSS） 167
附录2 D型人格量表 168
附录3简式健康焦虑量表（SHAI） 169
附录4患者健康问卷-9（PHQ-9） 172
附录5广泛性焦虑量表-7（GAD-7） 173