第一章 孩子学习不理想的根本原因是浮躁 2
第一节 孩子学习不好的九大原因与根本原因 2
一、学习不好的九大原因 2
案例 高三女生没有信心怎么办？ 6
案例 如何应对小孩子的“为什么” 10
案例本来积极的女孩为什么对学习失去了兴趣？ 11
案例 学习差、没信心的孩子为什么下决心考清华？ 12
案例 没有记住才是真正的掌握 17
案例 如何帮浮躁的孩子快速提高20-30分？ 19
案例 孩子为什么要骗妈妈？ 20
案例 撕开自己学习的“遮羞布”——暴露问题是解决问题的开始 23
案例 在学习上遮羞的孩子能在训练营学好吗？ 27
案例 孩子没有信心了还有救吗？ 30
二、学习不好的根本原因 32
第二节 浮躁的三种危害和五种表现 34
一、浮躁有五种表现 36
案例 小动作如何影响孩子的学习？ 37
案例 从草稿纸到试卷经常抄错的中考女生 42
案例 经常犯“低级错误”的人大附中女生 43
二、三种危害 44
案例 乖巧努力的女孩为什么成绩不好？ 44
案例 一个月时间在全班名次提升20名 46
案例 一到考试就生病的小学生怎样开心学习？ 48
案例 如何帮浮躁的孩子连续做题得满分？ 51
第三节 考试浮躁度测评 52
第二章 培养孩子认真的能力 56
第一节 认真是能力，不是态度 56
第二节 认真的含义 58
一、精心 58
二、精进 59
三、精湛 62
第三节 怎样培养认真的能力 64
一、培养认真能力的两个方面 65
案例 中考前孩子老说“考不上不如死了”怎么办？ 66
案例 从此告别“差一点” 67
案例 如何帮孩子解决做作业慢的问题？ 70
案例 错了重做——如何帮小学生培养认真的能力 73
二、培养认真能力的课程化操作 75
案例 如何帮孩子开心地认真做事？ 75
案例 感谢老师让我开心地重做4遍题，让我多得了4分！ 76
第四节 得高分的法宝：学会的三个标准 79
一、得满分 80
案例 休学一年，高考602分——“变态”的八遍带来的欣喜 84
二、熟练化 90
案例 令人刮目相看的小皓 91
三、举一反三 93
案例 由浮躁到深入学习、举一反三的女孩 94
案例 中考前，怎样帮学生更有效地学习？ 96
案例 一篇文章怎么帮一个同学从30分提到76分 99
案例 一个月高考数学成绩如何提高30分 100
第三章帮助孩子建立自信 106
第一节 什么是自信 106
第二节 培养自信的三个步骤 107
一、建立虚拟自信 107
二、提高学习实力 107
案例 将认真能力贯穿于字里行间 108
三、建立真实自信 110
案例 帮孩子真真正正学会 110
案例 学习的四种境界对孩子自信的影响 114
第四章如何培养孩子的学习兴趣 118
第一节 培养兴趣的重要性 118
第二节 培养学习兴趣的三个步骤 122
一、培养学习兴趣的三个步骤 122
案例 从放弃数学到对数学感兴趣 123
案例 信心源于实力 124
案例 如何帮数学很差的女孩对数学产生兴趣 126
第五章学生类型测评、三大学习规律和破题法 132
第一节 学生分析的小模型 132
一、明星区 133
二、学究区 133
三、尴尬区 134
四、抑郁区 134
第二节 三大学习规律 136
一、学习成绩与有效学习时间成正相关 137
二、学习成绩与努力密度成正相关 139
三、学习成绩与学习知识的深度成正相关 143
案例“学会了”就像“挨了一个耳光” 146
第三节破题法——国王的问题 148
一、国王的水池中有多少桶水？ 148
二、国王的桌子有几个角？ 150
案例 善于深入思考并深入提问的老子 152
案例 很努力却得不到好成绩的高二女生 153
第六章帮孩子快速提高成绩的方法 162
第一节 临界点学习法 162
一、什么是高效率？ 162
二、什么是临界点？ 163
案例 如何帮孩子更深入地学习 165
案例 中高考学生如何应对每天大量的练习题？ 166
案例 一道题目学一整天是不是钻牛角尖？ 169
第二节 数学学习十步法 171
案例 帮孩子在两个月内将数学从不及格提高到135分的操作步骤 172
案例 数学从不及格到112分的秘密 179
案例 不爱学习的同学期末排名进步了172名！ 184
第三节 英语学习十步法 186
案例 一个中考女生自学“英语十步法”的感想 187
案例用“英语十步法”学习，想忘掉课文都很难 188
案例 数学、英语提高60分，为家里节省了4万多元 191
第四节 语文学习十步法 195
案例 对语文学习十步法的微妙感悟 198
第五节 轻松作文三步法 202
案例 六次作文四次满分的秘密 202
第六节 审题三步法 205
案例 审题三步法让做不出题爱发火的女孩越来越开心 206
第七节 定义理解三步法 210
案例 以前看课本像天书，现在看它像漫画 210
第八节 作业检查三步法 213
案例 乖乖女的喜人成绩 213
第九节 错题修改三步法 216
一、分析错误原因 216
二、写解决方案 216
三、做三个相关练习 217
案例 怎样帮助学生彻底解决题目中的错误？ 217
案例 龙腾虎跃的尖子生 219
第十节 举一反三三步法 222
一、变数据 223
二、变条件 223
三、与其他章节的知识联系进行变化 223
案例 一看答案就会，自己独立做不会，怎么办？ 223
第十一节 答案分析三步法 227
一、抄答案 228
二、理解答案 228
三、总结答案 228
案例 从中等水平到全班第一的高三女生 228
第十二节 限时训练三步法 230
案例 从游离状态到注意力很集中 230
第七章 高考突破班，一本率提高四成 234
一、分析学校的情况，针对性地制定解决方案 234
二、理念的介绍和渗透，调整师生备考心态 235
三、通过学习案例贯彻学习方法，帮助学生切实提升、安心学习 236
四、继续使用我们的方法学习，直到提高 238
五、成绩总结 239
第八章 家长如何帮孩子学习好 252
第一节 家长在孩子学习上的困惑 252
第二节 教育孩子要找到依止 262
第三节 帮助孩子，家长要做好正因 272
案例 家长怎样才能帮到孩子？ 272
结束语 285