第1章 基础 3
破解密码 3
花时间训练 15
和善而坚定 25
纠正之前先连接 33
鼓励 39
赢得合作 49
第2章 父母的指导 57
家庭会议 57
认可感受 67
决定你怎么做 74
坚持到底 83
放手 91
第3章 关于犯错误 101
理解大脑 101
积极的暂停 108
错误是学习的大好机会 116
矫正错误的三个R 125
第4章 如何建立情感连接 135
特别时光 135
表现出对孩子的信任 141
致谢 150
陪伴式倾听 155
第5章 解决问题 163
解决问题 163
达成约定之后的坚持到底 172
寻求帮助 180
关注于解决方案 186
选择轮 191
启发式问题（激励型） 197
避免娇纵 206
第6章 渡过难关 217
拥抱 217
看着孩子的眼睛 224
每次迈出一小步 230
鼓励与赞扬 236
启发式问题（交谈型） 243
有限制的选择 251
第7章 日常生活的技能 259
零花钱 259
家务活 266
限制屏幕时间 272
日常惯例 282
第8章 少即是多 295
倾听 295
给予关注 301
只做不说 308
无言的信号 315
一个词 320
第9章 后果逻辑 327
后果 327
自然后果 335
同等地对待孩子们 343
第10章 做出行为榜样 351
控制你自己的行为 351
语气 358
不要回击顶嘴 363
幽默感 370
赋予你的孩子力量 376