第一辑 如果思念有声音，恐怕你早已震耳欲聋 2
世间所有的相逢，都是蓄谋已久 2
如果思念有声音，恐怕你早已震耳欲聋 10
还喜欢着，只是少了非要在一起的执着 18
暗恋，是一个人的望而却步 23
喜欢是八千里艳阳长天，爱是九万米冰冷深海 28
你来之前都是旅行，你走之后都是漂泊 33
咽下了到嘴边的问候，因为不知道自己重不重要 38
第二辑 可以爱得死心塌地，也可以走得悄无声息 44
时光太瘦，指缝太宽 44
回忆像酒很美，但你不能贪杯 49
走得最急的，总是最美的时光 54
有时候，爱是一种错觉 59
既然不回头，何必念念不忘 64
可以爱得死心塌地，也可以走得悄无声息 69
世上有很多无能为力的事，比如我爱你 74
第三辑 热闹都是别人的，只有孤独是自己的 80
哪有人喜欢孤独，不过是害怕被辜负 80
需要一百个理由才死心，只需一个关心就可以继续 86
岁月有的是时间，让你遇见更好的人 92
愿他的故事绿水长流，也祝你的孤独择日而止 97
他不能做你的诗，正如你不能做他的梦 104
热闹都是别人的，只有孤独是自己的 109
有一种思念，叫避而不见 116
第四辑 你最愿意做的那件事，才是你的天赋所在 122
你最愿意做的那件事，才是你的天赋所在 122
被骗不是因为傻，而是因为心甘情愿 127
最美好的时光，才刚刚开始 132
再好的朋友，也经不起你的过分直白 137
不屑于与他人为伍，却又害怕与众不同 142
得不到的，不如送它一程 147
所谓成长，就是将哭声调成静音的过程 152
第五辑 心里兵荒马乱，嘴上一言不发 158
慢热是害怕被辜负，毕竟每次投入都是倾尽所有 158
请你温柔，无论这个世界多冷漠 163
像大人一样怕被骗，像孩子一样怕天黑 168
心里兵荒马乱，嘴上一言不发 173
沉默的人，时间会替他争辩 178
有一种可怜是假装柔弱，有一种可怜是非要坚强 183
不论别人喜不喜欢你，你都是自由的 188
第六辑 你若自寻烦恼，必能如愿以偿 194
人长大了，是要与这个世界和解的 194
你若自寻烦恼，必能如愿以偿 199
不断失去，才会无所畏 203
你不是没有选择，而是忘了选择 208
时过境迁之后的回头，都是庸人自扰 212
蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪 216
越相信自己做得好，就越能做得好 220