修源——出发的地方 1
苦中偷乐的童年 2
它山泊的传说 10
峰回路转的小学 17
人生关键的一次谈判 28
我趟过的那两条河 31
在大跃进里上高中 34
十年寒窗苦，一跃跳龙门 43
修业——大学时代 49
考入北京广播学院 50
在饥饿中上大学 60
青春万岁 64
卖了几本字典，毁了他的一生 67
我们班、我们系、我们这一届 70
那一年我们大学毕业 81
从北京广播学院到中国传媒大学 85
修炼——在中央人民广播电台的日子 91
走进中央人民广播电台 92
时代害惨了那些苦命鸳鸯 95
派去搞“四清”的前前后后 97
我改姓的来历 101
曾为一个“伪军”平反 104
曾为陈永贵写讲话稿 107
把天捅了个大窟窿 111
被鉴定为三等甲级残疾 116
离开是一种痛 119
在办公厅的锤炼 125
修为——在中国广播艺术团的日子 131
做梦也没有想到成了“马团” 132
我的团长我的团 134
坐在火山口的感觉 139
差额一百万，是创收的动力 141
修缘——和艺术及艺术家的缘分 145
和艺术家们在一起 146
和马季的“艺缘” 161
和姜昆的“道友” 165
其他书法收藏 170
女儿笔下的老艺术家 176
修家——生命里的重要音符 181
善良忠厚的父亲 182
两次大手术挽救了母亲 187
家风 家规 193
含辛茹苦的妻子 197
哥哥姐姐 208
妹妹成了“英雄”的母亲 218
修心——翻开新的篇章 233
太阳照常升起 234
做艺术总监 241
同学聚会 245
夕阳无限，岁月静好 248
跋——父亲 256