《阳光点亮心灵 大学生职业素质养成读本》PDF下载

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  • 作  者:孔洁编著
  • 出 版 社:合肥:中国科学技术大学出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787312040948
  • 页数:242 页
图书介绍:将分为两篇,上篇关注大学生成长中的常见问题,下篇拟从企业最需要而认为高职大学生最缺乏的一些职业素质:积极心态、吃苦能力、有效沟通、诚信素养、团队精神、人际关系、学习能力、时间管理、创新素质、人格魅力、个人自信入手,汇集我们在教育一线工作中的鲜活案例,从大学生自身发展的特点、需求、困惑出发,记录高校教师及学工工作者运用心理辅导、职业指导以及体验教育的方法、技巧在服务大学生过程中的策略运用。本书旨在总结高职教师的教育工作经验,记录他们和大学生共同成长发展历程。本书将以大学生成长的真实案例为主体的内容将容易为大学生认同、接受和启发,对他们处理同类困惑或难题提供了借鉴和路径。

第一篇 开启大学生活 1

一、新平台新起点 3

二、高职院校也精彩 11

三、好老师能指引人生 16

四、校企合作文化引领 20

第二篇 规划职业生涯 29

一、大学生活目标及规划 31

二、设计个人职业生涯 38

三、大学生职业生涯规划书 44

第三篇 塑造阳光心态 69

一、让阳光照亮每一个心灵 71

二、心态改变人生 77

三、积极心理学助你获得幸福 84

第四篇 爱心责任心修炼 91

一、培养仁爱之心 93

二、奉献是一种爱 97

三、人生须知负责任 104

四、有责任心才能做好工作 111

第五篇 言行礼仪修炼 115

一、礼仪是一种尊重 117

二、学习礼仪能提高职业素质 121

三、供电企业的服务礼仪 129

第六篇 良好习惯修炼 137

一、让阅读成为生活方式 139

二、学会勤俭节约 149

三、养成健身好习惯 154

四、积极摒弃坏习惯 160

第七篇 性情修炼 165

一、培养良好的情绪 167

二、走出负性情绪 173

三、学习情绪管理的方法 179

四、兴趣是对向往的牵引 187

第八篇 学会感恩 195

一、感恩是一种生活态度 197

二、从感恩父母亲人开始 202

三、因为感恩所以奉献 209

第九篇 走向职业生涯 219

一、职业开始前的准备 221

二、转换角色度过适应期 229

三、做好第一份工作 234

参考文献 242