Part 1 要做“有用”的人，过有趣的人生 1
真的，好想成为一个对世界有用的人 2
那条未曾踏过的路 6
人生，就是细细地吃好每一餐饭 12
致我们三十而立的天真任性 17
老地方相见，如果你发现你还有留恋 22
不要对这个世界失去好奇心 26
要过有趣的人生，变成有趣而不扭曲的人 33
“不用那么努力的，如果痛苦的话” 38
Part 2 每一种选择都会有遗憾，每一个遗憾都会有转机 45
她拔根而起，把自己活成了一座移动的岛屿 46
每一种选择都会有遗憾，而每一个遗憾都会有转机 50
不要因为“穷惯了”，就躲开上帝派发给你的糖果 56
承认软弱的那一刻，我觉得轻松 61
幸好还有一些人，在过着你念而不得的生活 65
在爱情中，别迷信等待 71
有一种自信叫不把自己太当回事儿 76
Part 3 不辜负自己，别亏待光阴 83
看清过热爱之下，才能煎熬到热爱之上 84
“你都不知道我有多努力” 96
失败只是失败，成功才会带来成功 100
不辜负自己，别亏待光阴 104
活着，是一件多么寂寞的事 110
我们终将变成无法无天的中年人 120
我好像自己生活里的寄居者 124
当你感到绝望时 128
身体都知道 134
Part 4 最好的，时光会筛选给你 139
你这么善解人意，想必一定没有人懂你 140
我不再饮酒，只因你在另一个城市 145
给绝交的朋友写一封信吧 150
你是花，我便是爱丽丝 155
重来一次，我们仍然学不会好好告别 161
你如此特别，只因你是我的 167
希望岁月，忘了我爸 178
荣休结业，有缘再见 184
Part 5 哪一种爱情，不是摸着石头过河 191
女性，收起你的圣母心 192
绝情，是分手最大的善意 197
我的输入法还没有忘记你 203
谈了好久的恋爱突然就分手了 209
两个男人，一只猫 216
被辜负的总会被偿还 222
“我很好，那么你呢？” 226
“非你不可”和“不妨一试” 238
“失而复得最珍贵” 243