第一章 职业生涯规划 1
一、职业 2
二、职业发展与生涯规划 5
三、大学生活对职业生涯发展的影响 9
第二章 职业发展规划 24
一、职业发展规划的内涵与影响因素 25
二、职业发展规划的基础与前提 31
三、职业发展决策 42
第三章 就业能力的提升 48
一、大学生就业能力的内涵与外延 49
二、提升大学生就业能力的途径 50
第四章 就业信息的搜集与利用 62
一、了解与搜集就业信息 62
二、就业信息搜集途径 63
三、就业信息搜集方法 65
四、分析与利用就业信息 65
五、就业网相关介绍 66
第五章 求职材料的准备与应聘技巧 70
一、求职材料的准备 71
二、求职礼仪 73
三、笔试 77
四、面试 78
第六章 就业心理调适 85
一、求职过程中常见的心理问题 86
二、求职过程中存在的心理误区 88
三、心理调适的作用与方法 90
第七章 就业权益保护 95
一、就业权益 96
二、就业协议与劳动合同 102
三、违约责任与劳动争议 107
四、社会保险 113
第八章 职业适应与职业发展 119
一、从学生到职业人的转变 120
二、做合格的职业人 124