第一章 老年疾病知多少 1
第一节 什么是老年病 1
第二节 老年病有哪些特征 7
第三节 老年病的预防和护养 9
第二章 常见针灸推拿养生保健方法 16
第一节 实用的养生治病方法——艾灸 16
第二节 备受推崇的家庭疗法——拔罐 28
第三节 民间常用的传统疗法——刮痧 33
第四节 易学易用的全息疗法——耳穴 38
第五节 穴、药结合的外治法——穴位贴敷 43
第六节 中医最方便的外治法——推拿按摩 46
第三章 老年病预防养护的常用经络及取穴方法 55
第一节 十二经脉人体图及循行路线 55
第二节 常用的取穴方法 58
第三节 老年病的常用穴位 62
第四章 常见老年疾病的针灸推拿防护方法 93
第一节 感冒 93
第二节 支气管哮喘 98
第三节 慢性支气管炎 104
第四节 慢性胃炎 109
第五节 泄泻 115
第六节 老年习惯性便秘 121
第七节 三叉神经痛 127
第八节 老年性耳鸣、耳聋 132
第九节 老年黄斑变性 138
第十节 老花眼 145
第十一节 带状疱疹后遗神经痛 150
第十二节 失眠 156
第十三节 高血压 163
第十四节 糖尿病 170
第十五节 高脂血症 177
第十六节 冠心病 183
第十七节 围绝经期综合征 190
第十八节 膝骨性关节炎 197
第十九节 类风湿关节炎 207
第二十节 骨质疏松症 216
第二十一节 老年性痴呆 223
第二十二节 肿瘤放化疗的不良反应 231