第一篇 4
第一章 高效能人士的习惯 4
1你可能连杯子都要换掉 思维转换 4
2独立是不成熟的表现 成熟模式图 9
3别让消极把你拉入海底 积极主动 14
4别把追求成功的梯子搭错了墙 以终为始 19
5我不忙，我只是时间不够 要事第一 23
6你我都要赢，否则就别干 双赢思维 28
7先理解别人，再被别人理解 知彼解己 32
8太棒了，居然还可以这样 统合综效 36
9把优秀变成一种习惯 不断更新 40
10从狭窄的5％跨到广阔的95％ 习惯 44
第二章 高效能人士的素养 50
1再问“你好，在吗”，我就拉黑你 微信礼仪 50
2这辈子，你们只会在邮件里“见字如面” 邮件礼仪 55
3时间颗粒度反映职业化程度 时间颗粒度 60
4事实有真假，观点无对错 事实与观点 64
5职业化是商业世界的教养 职业化 68
第二篇 76
第三章 时间管理 76
1花时间做，还是花钱买 时间成本 76
2让大脑用来思考，而不是记事 GTD 80
3别让猴子跳回背上 猴子理论 85
4人生的不同由第三个8小时创造 三八理论 90
5人真的可以三头六臂吗 番茄工作法 94
第四章 学习能力 100
1看不见的弹痕最致命 幸存者偏见 100
2知识是经验的升华 库伯学习圈 104
3为什么人类不擅长谈恋爱 知识、技能和态度 109
4做自己的CEO，你有“私人董事会”吗 私人董事会 113
5如何用20小时快速学习 快速学习 118
第五章 思考能力 124
1从对抗性思考到平行思考 六顶思考帽 124
2大胆质疑，谨慎断言 批判性思维 128
3冻死在那个不存在的冬天 全局之眼 133
4电吹风的反面，是吸尘器 逆向思维 138
5做一个“因果逻辑 收集者” 正向思维 142
第六章 逻辑 思维 148
1白马到底是不是马 同一律 148
2谁给理发师理发 矛盾律 152
3生存还是毁灭，没有中间状态 排中律 155
4一眼识别诡辩的五个方法 三段论 159
5几乎所有知识，都始于归纳法 归纳法 163
第三篇 170
第七章 谈判能力 170
1自己先开价，还是让对方先开价 定位调整偏见 170
2这个要求，我要请示一下 权力有限策略 174
3女生为什么会逼婚 谈判期限策略 178
4吃惊、撤退和转身就走 出其不意策略 182
5我多拿一元，你就必须少拿一元吗 双赢谈判 186
第八章 演讲能力 192
1你不是在讲，而是在帮助他听 认知台阶 192
2用画面感增加语言的带宽 画面感 196
3精彩绝伦的开场和余音绕梁的结尾 开场与结尾 200
4现场组织语言能力就像厨艺 脱稿演讲 205
5从对着镜子到对着活人 演讲俱乐部 209
第九章 沟通能力 214
1好消息和坏消息，先听哪一个 快乐和痛苦四原则 214
2如何写出一篇好的专栏文章 “5商派”写作心法 218
3大WHY、小WHAT和一带而过的HOW 电梯测验 222
4开会，是用时间换结论的商业模式 如何开会 226
5提问，是沟通界的C2B 精准地提问 230
第四篇 238
第十章 情感能力 238
1同理心，千般能力的共同心法 同理心 238
2不偏不倚的自我认知 自我认知 242
3自律，才是最大的自由 自我控制 247
4真正优秀的人都自我激励 自我激励 251
5你的情感账户余额不足，请充值 人际关系处理 255
第十一章 创新能力 260
1灵感就在盒子里 减法策略 260
2冰箱和空调可以合二为一吗 除法策略 264
3空气清新剂X2=提神清新剂 乘法策略 268
4向《火星救援》学创新套路 任务统筹策略 272
5给属性装上一根进度条 属性依存策略 276
第十二章 领导能力 282
1藏在“威胁、此刻、重要”后的大猩猩 领导力：专 282
2你是小公司的胖子，还是大公司的瘦子 领导力：小 286
3透过时间轴、概率轴和博弈轴看世界 领导力：变 290
4天下武功，唯快不破 领导力：快 294
5远见，是尽可能接近未来的推理能力 领导力：远 299