第一章 大岭情怀 3
我要为故乡代言 3
岭北的山岭（外一篇） 6
千年深山 黄钟大吕 14
讲东阳话的诸暨人 21
柴乡的辛酸岁月 24
岭北·人·故乡 29
岭北散记 34
第二章 灵峰岳立 45
标清岳立 独步书坛——访新魏体创始人周华金先生 45
山乡师魂——追忆陈士相老师 51
先生之风 山高水长——怀念恩师周东山 59
硬气书记周田法 72
山窝里飞出的金凤凰——记浙商女杰周晓光 76
叶荣武老师逸事 87
岭北“梅兰芳” 93
岭北之子——访新锐作家周如钢 108
第三章 大山深处 117
岭北地名的由来 117
岭北周人文古迹的记忆 120
岭北周山水纪胜 126
岭北剧团史话 131
竹生公名画毁灭记 136
岁月如歌 时光静好 140
艰难时世 149
说说高台门 153
火与灯的变迁 158
山乡灶台忆春秋 161
家乡的独轮车 165
未曾忘却的茶乡 168
吹起“艾角”去抢“青” 174
岭北周板凳龙 177
划拳 181
第四章 苦乐年华 185
千古之谜——斤丝龙潭 185
岁月无声 世事沧桑 190
父母金婚的回忆 197
割蒙花 202
玉米饼情怀 206
群山深处寺基坪 210
我的小学时代 214
我的初中时光 218
我的高中年华 222
番薯伴我走童年 232
秋天道地抽“螺陀” 237
岭北的夜 240
铜匠养武 242
流浪者雨生 247
癫佬“小” 252
我和金山湖 256
故乡的春 266
最美的地，最美的人 272
第五章 行走岭北 277
桐花若雪闹古道 277
岭北：造物主的一张书桌 281
岭北的味道 283
灵岩山的古道 286
记忆中的岭北 289
岭北：从纺织小镇到运动小镇的转身 294
骑行船山 297
走近岭北 300
岭北，想把你忘记不容易 304
岭北的两棵桐子树 307
岭北掠影 311
登灵岩山 314
第六章 岭北味道 319
常记岭北美食 319
岭北的年味（一） 322
岭北的年味（二） 327
岭北的年味（三） 332
去岭北，吃盐焗鸡 337
童瓢鸡子 339
家乡的“糯米肠” 341
喜宴“杨梅” 344
端午“麦镬”香 346
鸡蛋索面 348
烤豆腐炖笕竹笋 350
家乡的芋艿 352
岭北美食之“上卢馄饨” 355