寻找多弥国的影子&电达村 1
龙界通往人间的出口&多伦多 8
青海最原生态的村落&也巴村 13
人间最美仙境&拉则村 17
人间仙境有两位仙子&英群 英达 22
这里也有座「赵州桥」&查同社 28
青海高原的长寿村&卓木其 34
青海也有「泼水节」&吾云达 40
牛背上的传统村落&扎哈村 44
青海高原上的红色足迹&班前村 49
微缩版的小拉萨&多日麻 53
边疆屯兵史的活化石&保安城 57
名副其实的唐卡村&吾屯 64
人神共舞 古楚遗风&年都乎 68
迷宫古堡屹立热贡九百年&郭麻日 72
罕见「金黄果」现身&尕沙日 78
斗龙山下的六月会&录合相 82
藏戏大幕在这里拉开&江什加 86
大鹏展翅的地方&江龙村 89
这里有个「小布达拉宫」&木合沙 95
和「七仙女」的约会&牙什当 99
神山下的十二部落&？日村 106
挂在山崖上的「山城」&土房村 110
最隐秘的世外桃源&双朋西 114
三百五十年的梵音绝唱&日秀麻 120
远古村落的美丽嬗变&吉仓村 124
黄河眷顾的净地&贾加村 129
探秘安多第一宅院&尖巴昂 133
吐蕃赞普和这里结缘&牙那东 137
走进尚尤则柔的故乡&下排村 140
明代大将遗落在高原的珍珠&刘屯村 146
羌姆跳进昨那和罗汉堂村&拉西瓦 152
追寻茶马互市的繁华&兔尔干 158
「青海九寨沟」里的小塔尔寺&贾尔藏 162
龙凤呈祥的宝地&？？一村 166
人神佛共生的秘境&沙尔湾 170
大戏从光绪十一年开始&下营一村 174
往日衙门今何在&衙门庄 178
来一场民间艺术奇葩之旅&寺沟村 184
这里有个神秘的鸡蛋会&索卜滩 188
这里有一个美丽的传说&哇麻村 194
被一百零八个神泉包围的村落&互助大庄 200
写进大清庄堡档案的村落&洛少村 208
被九条沟切割出的村落&年先村 216
走进神秘土地霍尔郡&五十村 220
宗喀巴母亲诞生地&北庄古堡 226
百年古刹的后花园&寺滩村 230
巨龙现身的地方&土观村 234
白塔附近有一个「白娘子」&张家村 240
承载历史的记忆&洪水泉村 244
消失在视线里的村落&硝水泉 249
到底是谁的大十字&十字村 253
莲花池里的昆仑道观&昆仑村 259
「龙头」上的村庄&龙王岗 263
寻找一支来自西藏的神箭&黄麻村 267
枕着青沙山臂弯入睡&南滩村 271
大山深处的百年藏庄&塔加村 275
龙达舞带来的祥瑞&牙什扎村 281
千年阿妈树的庇佑&尕洞村 286
不可思议的村庄&恰加村 291
艺术大师留下绝版艺术&合然村 295
十世班禅大师故居&毛玉村 300
彩绘大观载入世界纪录&牙循村 306
罕见的城中城&张沙村 310
青海东部的石头城&比隆村 316
古渡口的「大力水手」&苏志村 320
白骆驼醉倒的地方&三兰巴海村 326
黑大门里暗藏玄机&团结村 330
古河道诉说的沧桑&西沟村 336
差点儿成为县城的地方&瓦匠庄 340
这里有一个缩小版壶口瀑布&上科哇 344
高墙大院里的撒拉盛宴&下张尕 350
难忘那篱笆楼&循化大庄 354