第一章 有一种智慧叫舍得 1
舍，修身养性的最高境界 1
“舍”是一种觉悟，更是一种自由 3
舍下一切，才是开始处 4
一念放下，万般自在 6
心里舍下，方为真舍下 8
功名利禄过眼忘，荣辱毁誉不上心 11
悬崖深谷处，撒手得重生 13
提放自如，可得大自在 15
得失常挂心，宠辱皆心惊 17
有拿得起的勇气，更要有放得下的魄力 19
人生难有真圆满，输赢得失且笑看 22
凡事不可强求，顺其自然者成大器 23
第二章 大舍大得，有限退让换来无限空间 26
不同的选择，不同的人生 26
“舍”只是“得”的另一个名字 27
以退为进，绕指柔化百炼钢 28
退，意在“半途而止”，而非半途而废 30
大舍大得，小舍小得 33
存心舍弃，会有加倍的获得 34
隐忍退让，放长线钓大鱼 36
关键时刻懂得务实妥协 38
知止是一种人生智慧 39
第三章 进退有数，得失之间学会取舍 42
21世纪的今天，选择比努力更重要 42
对不道德之人，敬而远之 45
宁可在尝试中失败，也不在保守中成功 46
当别人都在努力向前时，不妨倒回去 49
要大智慧，不要小聪明 51
切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还 53
换个思路，化解困境 55
当力量薄弱时，只有背靠“大树” 57
不要拿那些值得同情的事情开玩笑 58
不拿别人的隐私开玩笑 59
第四章 先舍后得，智慧做人灵活处世 61
似予实取，不争反而能为先 61
要得到回报，先满足他人 62
主动，便赢得了成功人脉的一半 63
风光不可占尽，宜分他人一杯羹 66
锦上添花不如雪中送炭 68
储存人情，重在平时下功夫 69
送人情不吝啬，多为自己开条路 70
平时多走动，急事有亲情 72
人再熟也要常联系 74
不要冷落落魄的朋友 75
学会倾听，胜过十张利嘴 77
不要忽视任何一个小人物 78
留点瑕疵，别把自己表现得太完美 80
牢记他人的姓名 82
赞美，最简单的人际投资法 84
第五章 舍小求大，吃亏也是福 87
舍得舍得，舍和得永远不分开 87
放弃有时就等于一次机遇 89
敢于吃亏才是大赢家 91
薄利多销：抓住消费者的心理需求 94
主动让利，追求产品的长远收益 96
以退为进，灵活机智让谈判对手“束手就擒” 98
不要吃独食，让别人也赚钱 100
商中行善，一石二鸟 101
抢占黄金宝地 102
外来和尚要会念本地经 105
“迟人半步”PK“抢先一步”：慢者为王 107
只看重输赢，不懂得双赢 109
塞翁失马，焉知非福 111
舍小谋大的智慧 113
懂得与人分享，让自己也幸福 114
吃小亏得大利，才是真聪明 116
第六章 懂得放弃，有舍才能有得 119
十字路口选择一方 119
选择总在放弃之后 120
舍弃，心不累 121
舍小利，求大利 122
失去火把也会有光明 123
舍是一种勇气 125
放弃是一种智慧 126
舍鱼而取熊掌 127
不舍，留下的是负担 128
道不欲杂 128
一鸟在手，胜过双鸟在林 129
第七章 释怀过去，活在当下 131
人生没有回头路 131
舍弃旧我，接纳新我 132
蜕变获得重生 133
等待下一次 135
接受不可避免的现实 137
没有什么不能承受 138
在欣赏中忘却 139
生命在，希望就在 140
善待失败，善待人生 142
世界的颜色是靠心情漂染的 144
走出寒冷的冬季 145
留住心中希望的种子 147
第八章 不为物累，让心灵回归简单 150
太忙碌，会错失身边的风景 150
给幸福的生活脱去复杂的洋装 151
剔除了杂质，才会留下无瑕之美 153
不为物累，简单生活 155
让都市人的心灵回归简单 156
在人生路上轻装前行 158
跳出忙碌的束缚，丢掉过高的期望 161
在日历中留一些空白 162
涤荡唠叨的争吵，弹奏生活的和谐 164
给“活得累”开个新药方 166
内心不依赖外物，即获得自由 167
舍掉一些无谓的忙碌 169
第九章 淡看名利，人生知足才常乐 172
盲目攀比只能刺伤自己 172
比上是挑战，比下是开悟 174
不要做金钱的奴隶 176
淡泊名利，知足常乐 178
控制无止境的欲望 184
钱多钱少都要活得尽兴 186
慷慨地“及时行乐” 188
锁住贪欲 189
荣辱不惊，平平淡淡才是真 193
不要盲目追求知名度 196
安逸的生活让人颓废 201
别让欲望成为心灵的陷阱 204
第十章 舍弃浮华，耐住人生中的寂寞 207
成功是从寂寞开始的 207
低谷的短暂停留，是为了向更高峰攀登 209
方法比坚持更重要 211
责骂的暗语是期待 213
下雪天，赏雪天 214
出头的椽子先烂 215
寂寞也是一种清福和享受 217
远离名利的烈焰，让生命逍遥自由 219
放下浮躁的心，人生静如禅 220
寂寞也是一种福气 222
第十一章 放下执着，悬崖处撒手得重生 225
人生执着为哪般 225
世间所有，如梦幻泡影 226
破除“我执”心自在 227
束缚你的是自己 231
执小我者难解脱 232
别执着于自己的优势 233
走出过去的阴影 235
心平气和好做事 236
有理不在声高 238
案山自有点头时 239
缘散时何必再执着 240