第一章 用笔概述 1
第一节 执笔 3
第二节 用笔 7
第三节 金阅读：李斯用笔法浅识 11
第二章 笔画 15
第一节 笔画书写三步曲 17
第二节 横画 19
第三节 竖画 22
第四节 金阅读：从横平竖直说起 25
第五节 撇画 31
第六节 捺画 35
第七节 金阅读：快撇慢捺 38
第八节 提画 43
第九节 点画（一） 45
第十节 点画（二） 49
第十一节 钩和折（一） 55
第十二节 钩和折（二） 63
第三章 汉字的结构 71
第一节 汉子结构的一般内容 73
第二节 字有各体 75
第三节 十字黄金格 79
第四节 金阅读：汉字结构 83
第五节 从局部看汉字 90
第六节 微观看汉字 97
第七节 偏旁部首的书写规律 99
第八节 汉字结构的本质规律 102
第四章 汉字的比例 105
第一节 黄金比例 107
第二节 金阅读：汉字比例（黄金比例） 109
第三节 汉字的比例（一） 118
第四节 汉字的比例（二） 120
第五节 汉字中的多个黄金比例 125
第五章 汉字的重心 127
第一节 重心的概念 129
第二节 重心之我见 131
第三节 金阅读：汉字重心 133
第四节 汉字重心分类 139
第六章 二字神诀和十大关系 145
第一节 二字诀的理论基础 147
第二节 金阅读：书法速成的二字神诀 149
第三节 十大关系（一） 157
第四节 十大关系（二） 163
第七章 结字 171
第一节 汉字书写的四项原则 173
第二节 独体字 176
第三节 左右结构 179
第四节 上下结构 184
第五节 包围结构的字（例字参考结构） 188
第八章 书法作品的创作和鉴赏 191
第一节 章法的含义和要领 193
第二节 金阅读：十字黄金格 195
第三节 章法形式和书法作品的类别 200
第四节 作品的正文题款和用印 203
第五节 鉴赏简介 206
第六节 金阅读：也说宁拙勿巧 209
附录 227
用笔十法 229
笔阵图 231
欧阳询三十六法 232
黄自元九十二法 237
心成颂 244
欧阳询传授诀 248
李世民笔法诀 249
徐浩论书选 250