序言 1
第一章 疾病来临有警示 仔细观察保健康 1
第一节 胸痛——心梗的警示 1
第二节 “中风120”，数字变行动 14
第三节 躲猫猫的老年人低血糖 33
第二章 急救原则须牢记 方法正确能救命 37
第一节 猝死 37
第二节 海姆立克法——气管异物克星 49
第三节 抽筋后需避免二次受伤 55
第四节 现场快速止血 58
第五节 脊椎损伤“原木原则”搬运 61
第六节 老人跌倒扶不扶 63
第三章 急诊就医有要求 院前急救很重要 65
第一节 看急诊为什么也要排队 65
第二节 什么是院前急救 68
第三节 救护车到来前你可以做什么 71
第四节 部分国家和地区急救电话号码大展示 75
第四章 输液知识有讲究 配合医护勿慌张 77
第一节 输液速度越快越好吗 77
第二节 小儿头皮静脉输液可怕吗 80
第三节 输液前须吃点东西 84
第四节 输液滴完回血会进空气吗 86
第五章 错误急救要人命 妥当看护须谨慎 88
第一节 心梗咳嗽能自救纯属杜撰 88
第二节 倒挂溺水者控水是坑人 92
第三节 烫伤——第一时间不是往医院跑 95
第四节 异物扎入身体切勿草率拔除 98
第五节 道别红药水、紫药水、酒精和碘酊 100
第六节 鱼刺卡喉，醋和馒头帮倒忙 104
第七节 醉酒，不能不管 107
跋 109