第一章 现在的你，决定将来的自己 1
未来你是谁，取决于现在变成谁 2
感谢那些曾经绊你一脚的人 4
有梦想，更要敢于革新 7
五年以后的你是什么样子 9
绝境是弱者的绊脚石，也是强者的助推器 12
不放弃，你总会变得很棒 15
蜗牛再慢，有一天也会成功 18
最好的“报复”，是幸福给伤害过你的人看 21
第二章 马上行动，从来没有太晚的开始 25
你的内心深处埋藏着黄金 26
有些事现在不做，一辈子都不会做了 29
身体和灵魂，总有一个要在路上 32
只要有梦想，何时都不晚 35
马上去做，没有什么来不及 37
立即行动，培养高效的行为习惯 40
与其抱怨现状，不如用行动来改变自己 43
第三章 制定目标，朝着梦想的方向前进 47
最关键的是你下一步的方向 48
脚踏实地，梦想才有实现的可能 50
化繁为简，成功有时也有捷径可走 53
只要行动，梦才会真正成为你的梦想 56
请为未来的幸福生活做好打算 59
在不断摸索和尝试中找到适合自己的目标方向 61
做好职业规划，目标明确才更有动力 64
第四章 有点雄心，眼界决定未来的前程 69
要有敢争第一的雄心 70
想法决定活法，起点并不决定成功 72
没有不可能，不能不想做 75
放眼未来，不要怕眼前的苦与累 78
敢于冒险也是一种长远投资 81
当你拥有优秀这一习惯，你就成功了 83
眼光长远，别只看到眼前的蝇头小利 86
第五章 克制自己，才能成就将来的自己 89
少一分享乐，多一份忍耐 90
把持自己，让思维具有远见性 92
别被欲望蒙蔽了双眼 95
敢于走自己的路，世界都会为你让路 98
有自己的想法，切勿人云亦云 101
对抗外界干扰，培养自己的专注力 104
“管住嘴巴”是自控的第一步 107
第六章 把握内心，别让它改变了你的节奏 111
控制了情绪，也就能掌好人生的舵 112
人生难得保持一颗平常心 115
放下冲动，方能远离灾祸 118
以淡定之心压住内心的火焰 120
别人怎么说，别太在意 122
别太自负，始终保持内心谦逊 125
积极一点，要相信明天是美好的 128
第七章 留有余地，给自己留条退路 133
少说多听常点头 134
谨言慎行，说话留有余地 136
沉默是金，更能表达你的反驳 139
学会拒绝，同情心泛滥容易被人利用 142
学会靠自己，别总依赖别人 144
低调为人，是保护自己的策略 147
学会打好人情这张牌 150
第八章 主动成长，适应人生的不公平 155
做人有点“心机”，看破不说破 156
别把你的喜怒哀乐都写在脸上 158
话别说满，事别做绝 161
“吃亏”是福，但别“被动吃亏” 164
学会舍得，舍弃其实也是得到 167
难得糊涂，做人做事切勿太精明 169
远离和防范那些行事诡诈的人 172
第九章 愿意吃苦，别在最能吃苦的年纪选择安逸 177
学会吃苦，不做“扶不起的阿斗” 178
想成功，就别对自己心慈手软 181
咬咬牙，再大的难关也会过去 183
在命运面前，勇气有时代表一切 186
不逼自己一把，怎能改掉恶习 189
战胜自己的人，才有资格获得上帝的垂青 192
清算苦难，不如努力向前 195
第十章 善于等待，一切都会及时到来 199
扎根于泥土里的种子，才能长成大树 200
只需努力，其他的都交给时间 202
静下心来，在等待中成就大器 205
内心宁静，才能沉淀自己 208
让心安宁的全部秘密 211
只有放下，才能迈着轻盈的步子前行 213
别让自己败给自己的贪婪 217
第十一章 知晓进退，躲过陷阱人生才能一帆风顺 221
骄傲自大者，你输了很正常 222
适时退一步，凡事别想着占便宜 224
显山露水，不如韬光养晦 226
择善而行，适时调整方向 229
立足长远，做人做事要懂分寸、知进退 232
与人相处亲密也要“有间” 235
第十二章 承受压力，优秀是在压力下催生出来的 239
忍耐枯燥与痛苦是成功的必经之路 240
每天为自己上一堂反省课 243
人生再艰难，也要有志向 246
从沙子到珍珠的蜕变过程 248
人生路上，始终保持心境的平和 251
不要为自己找任何放纵的借口 254
参考文献 257