第一章 足球的发展历史 1
第一节 足球运动的起源 2
第二节 国际足球联合会的诞生及其相关职能介绍 8
第三节 各大洲足球联合会及其职能 16
第四节 现代足球的发展趋势 22
第二章 足球的基本技术 33
第一节 传球的基本技术 34
第二节 停球的基本技术 45
第三节 运球与过人技术 54
第四节 防守技术 59
第五节 假动作与摆脱 63
第六节 守门员技术 65
第三章 足球的基本战术 72
第一节 进攻战术 73
第二节 防守战术 80
第三节 定位球的防守与进攻 86
第四节 比赛中的阵型 89
第五节 足球队的组建与机构 95
第六节 比赛成绩与竞技训练 100
第七节 足球战术的训练 101
第八节 足球运动员的专项体能训练 104
第四章 足球竞赛规则与裁判方法 108
第一节 比赛场地、球、队员人数与装备 109
第二节 裁判员与助理裁判员 117
第三节 比赛规则 122
第四节 越位 126
第五节 犯规与不正当行为 128
第六节 任意球、球点球、界外球、球门球 136
第七节 裁判方法 143
第五章 足球小知识 151