第一篇 社会法则——生活中的你我他 2
一、巴纳姆效应：一顶戴在谁头上都合适的帽子 2
二、彼得原理：找到适合自己的位置 4
三、马太效应：多的越多，少的越少 6
四、蘑菇定律：先当“小苗”才能做“大树” 9
五、零和游戏原理：社会竞争是生存的唯一手段 12
六、囚徒困境：彼此合作，才能利益最大化 13
七、社会促进效应：有他人参与，才能更好地激发能力 16
八、破窗效应：勿以善小而不为，勿以恶小而为之 18
九、传播扭曲效应：保持清醒头脑，谣言止于智者 20
十、旁观者效应：责任分散会带来集体冷漠 22
第二篇 成功法则——左右成败的潜规则 28
一、詹森效应：心理素质决定成败 28
二、瓦伦达现象：越担心失败就越容易失败 29
三、蝴蝶效应：关注细节的变化 31
四、木桶定律：找出人生的“短板”，纠正人性的弱点 35
五、手表定律：坚定一个目标，建立一个标准 37
六、帕累托法则：80％的结果是由20％的变量产生 38
七、温水煮蛙效应：生于忧患，死于安乐 40
八、剃刀定律：用较少的东西，同样能做最好的事情 42
九、卡瑞尔公式：心理上的平静能顶住最坏的境遇 46
十、凯西定律：如果事物朝好的方面发展，它一定会这样 48
第三篇 社交法则——交往制胜的秘诀 52
一、刺猬法则：给他人留空间，也给自己留空间 52
二、登门槛效应：得寸进尺，层层递进 53
三、近因效应：留一个“光明的尾巴” 56
四、晕轮效应：人们见到的，正是他们知道的 57
五、暗示效应：好心境是自己创造的 60
六、心理饱和现象：极度厌倦时，尽量放松下来 62
七、冷热水效应：想体现热水的效果，先上一杯冷水 64
八、南风效应：温暖胜于严寒，关心胜于批评 66
九、印刻效应：承认第一，却无视第二 67
十、首因效应：第一印象非常重要，它是交往的开始 68
第四篇 快乐法则——左右心态的神奇力量 72
一、墨菲定律：担心某种情况发生，它多半会发生 72
二、补偿作用：投我以桃，报之以李 74
三、罗森塔尔效应：智商和能力可以通过外力“激活” 76
四、心理账户理论：丢100元的痛苦比得100元的高兴更强烈 77
五、右脑幸福定律：左脑使人上进，右脑使人幸福 79
六、德西效应：一味地奖励，就会使人把奖励当成目的 80
七、鸵鸟效应：面对危机，主动出击是最好的防御 82
八、潘多拉效应：不禁不为，越禁越为 85
九、戈培尔效应：谎言重复一百次就会成为真理 86
第五篇 效率法则——事半功倍的窍门 90
一、帕金森定律：工作越少，下属越多 90
二、二八法则：20％的人占有80％的社会财富 92
三、信息不对称定理：拥有的信息越多，对你越有利 94
四、不值得定律：不值得做的事情，就不容易做好 96
五、鲇鱼效应：组织里加入新人，就会带来竞争 98
六、路径依赖法则：一旦进入某一路径，就会对其产生依赖 100
七、搭便车理论：在队伍里滥竽充数，报酬却与别人一样多 102
八、倒金字塔效应：员工受到重视，效率才会提高 103
九、霍布森选择法则：看似有很多选择，其实只有唯一选项 106
十、蔡加尼克效应：越是得不到的东西，越觉得宝贵 108
第六篇 家庭法则——走向幸福的生活方式 112
一、皮革马立翁效应：人的情感和观念会受别人潜意识影响 112
二、霍桑实验：与命运争吵的人，永远无法了解自己 114
三、节俭悖论：节省1元钱就等于净赚1元钱 118
四、定型化效应：刻板印象一经形成，就很难改变 120
五、踢猫效应：坏情绪都是发泄给比自己弱的人 123
六、阿伦森效应：人们总是喜欢喜欢自己的人 125
七、匹诺曹效应：当人撒谎时，体温就会升高 127
八、鲦鱼效应：领导者的优秀与否，关乎着企业发展 128
九、示范定律：教育就是以身示范 131
第七篇 财富法则——找到致富的捷径 134
一、长尾效应：许多的小市场，聚合成一个大市场 134
二、舍恩定理：怀有坚强信念的人，最容易成为胜利者 136
三、凡勃伦效应：总有人只买贵的，不买对的 142
四、快鱼法则：市场竞争不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼 144
五、最大笨蛋理论：投机的关键是判断有无比你更大的笨蛋 145
六、250定律：每个人的身后都约有250名亲友 147
七、啤酒效应：信息不对称，容易造成市场“泡沫” 148
八、布里特定理：要把产品推而广之，就要先广而告之 151
九、阿尔巴德定理：满足别人的需求，你就成功了 153
十、沃尔森法则：把信息和情报放在第一位，金钱就会滚滚而来 155
第八篇 领导法则——经营人心的根本所在 160
一、比伦定律：经历的错误越多，人越能进步 160
二、杜根定律：胜利迟早都属于有信心的人 161
三、智猪博弈：作为弱者，要学会搭便车 165
四、印加效应：当权力完全统一时，安全从此丧失 166
五、金鱼缸法则：高透明度的民主管理，可以预防不正之风 169
六、懒蚂蚁效应：勤者有勤者的作用，懒者有懒者的用途 171
七、酒与污水定律：警惕团体内部的“害群之马” 173
第九篇 经营法则——发展与风险的博弈 176
一、儒佛尔定律：有效预测是英明决策的前提 176
二、布里丹毛驴的选择：挑来挑去，容易挑花眼 178
三、卡蒂埃定律：如果只剩一条路可走，这条路往往是死胡同 180
四、反刍效应：尽善尽美来自于不断地批判和反思 181
五、洛克定律：制定一个“跳一跳，够得着”的目标 182
六、目标置换效应：过分地关注细节而失去了前进的目标 184
七、海因里希法则：把事故消灭在萌芽状态 186
八、里德定理：现在的一切不会永远存在下去 188
第十篇 沟通法则——口才是你制胜的利器 192
一、鲸鱼哲学：注意力像阳光，关注越多成长越快 192
二、丹纳法则：不隐过，少过；能赏功，多功 195
三、位差效应：先平等，后沟通 197
四、马蝇效应：懒马被马蝇叮咬，也会飞快奔跑 198
五、雷鲍夫法则：认识自己和尊重他人 201
六、特里法则：承认错误并不是丢脸的事 205
七、费斯诺定理：多听少说，是一个成熟的人最基本的素质 207
八、波特定理：过于在乎自己的错误，就会失去尝试的勇气 209
九、 “一滴蜜糖”原则：人生终将坠落，不如享受当下的快乐 212
第十一篇 合作法则——1+1如何大于2 216
一、华盛顿合作定律：一个和尚挑水吃，三个和尚没水吃 216
二、邦尼人力定律：人与人的合作不是简单的相加 218
三、雁行理论：众人拾柴火焰高 219
四、史提尔定律：合作是一切团体繁荣的根本 222
五、苛希纳定律：用人在于精，而不在于多 224
六、飞轮效应：清晰的思路和坚定的行动是成功的不二法门 225
七、冰山理论：人的言行举止，大部分是由潜意识控制的 227
八、秃头论证：秃头是从第一根头发掉落开始的 228
九、犯人船理论：坏制度能使好人做坏事，好制度能使坏人做好事 230
十、潘恩定理：失去了规矩的约束，人就会变成脱缰的野马 232
第十二篇 思考法则——思路决定出路 238
一、多米诺效应：不要忽视一个小的破坏性质的力量 238
二、约翰逊效应：平时表现再良好，心理素质差同样会失败 239
三、棘轮效应：进入一个怪圈，弄不好就是“不归路” 241
四、“功能固着”心理效应：随机应变，锻炼思维的灵活性 243
五、格雷欣法则：劣币驱逐良币，盗版驱逐正版 245
六、韦奇定理：过多地听取别人的观点，会导致自己的思维混乱 248
七、跳蚤效应：有什么样的目标就有什么样的人生 249
八、威克塞尔效应：谁在左右你的银行存款 252
九、威克效应：突破思维的定势 253