前言 当科学遇到《黄帝内经》 7
重提20世纪初的“科玄论战” 8
中医是一门什么样的学问 13
第一章《黄帝内经》是部什么书 18
《黄帝内经》是部什么书 19
隐于“子部”的《黄帝内经》 25
《黄帝内经》之“内”含义 32
《黄帝内经》之“经”含义 35
《黄帝内经》大医治国，中医治人，小医治病 38
第二章 中国文化的哲学体系 44
《黄帝内经》的立论基础 45
中国文化的哲学体系 53
阴阳流变的能量消长体系 57
天、地、人三才文化的思想体系 63
五行学说的方法体系 66
天地信仰的精神体系 79
要学会使用中国文“化” 83
第三章 东西方文化的比较 87
形形色色的东西方文化 88
从养生看东西方文化的根本区别 93
现代科学怎样看天、地、人 101
第四章 中西医之别 110
中西医在文化上的区别 111
阴阳五行中医乃至中国文化的根本 117
中西医之根本区别 125
第五章《黄帝内经》的学习方法 127
学习悟道 128
学习悟道之捷径 136
何时始学《黄帝内经》 140
用《黄帝内经》智慧解读几个字 142
第六章《黄帝内经》素问·上古天真论 152
素问·上古天真论（一） 153
女人是如何衰老的 171
男人是如何衰老的 179
女七男八源自洛书之数 187
素问·上古天真论（二） 192
第七章《黄帝内经》素问·四气调神大论 200
《黄帝内经》是一本时间生态医学吗 201
四气之春 204
四气之夏 216
四气之秋 229
四气之冬 234
春夏养阳，秋冬养阴 241
四气逆顺 245
第八章《黄帝内经》与十二时辰养生 250
十二时辰消息卦 251
子时 254
丑时 258
寅时 261
卯时 267
辰时 270
巳时 274
午时 281
未时 283
申时 285
酉时 288
戌时 291
亥时 296
第九章《黄帝内经》养生法则 299
养生要旨 300
道性养生 302
《黄帝内经》是东方科学（结束语） 304