第一章 细说中医的治病瑰宝——贴脐疗法 1
说说贴脐疗法的悠久历史 2
贴脐疗法的源头 2
秦汉时期的贴脐疗法 2
唐宋时期的贴脐疗法 2
明清时期的贴脐疗法 3
全方位视角，探寻贴脐疗法的科学原理 4
通过经络来传导 4
通过皮肤来渗透 4
通过神经来调节 5
通过药物来助力 5
肚脐贴虽小，作用却很大 6
肚脐贴的优点多多 8
应用前必须了解的基本方法 9
贴脐疗法离不开的基本膏方 10
鲜药泥 10
鲜药汁 10
药液 10
药糊 11
药膏 11
膏药 11
药丸 12
药散 12
药饼 12
药袋 12
贴肚脐出现不良反应，别惊慌 13
疼痛 13
水疱 13
过敏 13
贴脐注意事项 14
第二章 贴脐疗法，辨证论治是王道 15
何为辨证论治 16
贴脐疗法之八纲辨证 18
阴阳辨证 18
表里辨证 18
寒热辨证 18
虚实辨证 18
贴脐疗法之脏腑辨证 19
搭配贴脐的辅助治疗方法推荐 20
脐部艾灸法 20
脐部按摩法 21
第三章 了解肚脐贴的“黄金搭档”——药材 23
肚脐贴的用药特点知多少 24
宜用对皮肤刺激性大、作用强的药物 24
宜用芳香走窜类药物 24
宜用温热类药物 24
宜用引经药物 25
宜用油类之物 25
贴脐前，需了解一下药物性能 26
药有四性 26
药有五味 27
升降沉浮，药物又一性能 28
五脏六腑，药物之归经所在 29
贴脐疗法常用的中药材 30
芳香类药材 30
矿物类药材 31
动物类药材 32
植物类药材 32
天然草药同样可以入脐贴 34
活血化瘀类草药 34
清热解毒类草药 34
祛风除湿类草药 36
舒筋活络类草药 36
温里祛寒类草药 37
生肌续骨类草药 37
家常食材也可以用来贴肚脐 38
贴脐药物不可随意混搭 40
第四章 内外有别贴肚脐，小病小痛不缠身 41
内科疾病这样贴 42
感冒常见快贴脐 42
咳嗽不止太难熬 44
远离支气管哮喘的麻烦 46
胃痛要趁早缓解 49
多汗也是一种病 52
没完没了的拉肚子 55
便秘不出真是事儿 58
想睡睡不着真难熬 60
对付糖尿病有良方 63
头痛莫撞墙 66
让血压慢慢降下来 69
改善中风后遗症 72
停不下来的打嗝声 75
眩晕不用慌 78
外科、骨科疾病这样贴 80
坐骨神经不再痛 80
无“痔”之人更轻松 83
贴肚脐，腰不痛 86
贴脐疗法改善风湿痛 89
脱肛“提”上来 92
贴脐赶走脚气 94
第五章 特殊人群的私家贴脐方 97
男人生病这样贴 98
贴脐壮阳不阳痿 98
解决前列腺的难题 101
巧用脐贴，不缩阳 104
早泄不再尴尬 106
小便淋漓，贴脐来补肾 108
夜里不再遗精 110
女人生病这样贴 112
经期一点也不痛 112
崩漏，别害怕 115
月经周期不再紊乱 118
乳腺炎症立即消 121
安然度过更年期 124
带下贴脐有秘方 126
子宫脱垂可恢复 128
产后腹痛别强忍 130
小儿生病这样贴 132
小儿发热快退烧 132
小儿肺炎快去火 134
小儿腹泻别拖拉 136
小儿疳积先消食 139
小儿腹痛贴肚脐 142
小儿厌食别犯愁 144
夜里不再“画地图” 147
小儿惊风怎么办 150
小儿湿疹巧祛湿 152
小儿流口水不麻烦 154
夜啼不再是麻烦 156
第六章 皮肤、五官生病了，脐贴也管用 159
皮肤生病这样贴 160
皮肤瘙痒勿乱挠 160
脱发不可怕 162
荨麻疹巧护肤 164
大大小小的黄褐斑 167
五官生病这样贴 170
咽喉肿痛去火热 170
引火下行消除牙龈肿痛 172
鼻炎过敏怎么办 174
对症贴脐，耳鸣不怕 176
口腔溃疡不再反复 178
第七章 肚脐贴一贴，养生保健两相宜 181
贴脐祛口臭 182
肚脐贴一贴，乘车、坐船不怕晕 184
贴肚脐，缓解紧张情绪 186
贴脐抗衰老 188
贴肚脐，美容颜 191
贴脐抗疲劳 194
贴肚脐，助减肥 197
贴肚脐，中暑的急救之法 200
贴脐也能保护视力 202
贴肚脐，戒烟酒 204
附录1 脐部护理方法 207
附录2 古代贴脐常用药方 209