第一篇章 警察体育与健康教育简论 3
警察体育刍议 3
论警察体育教育 7
强化警体实用技能训练 提高公安队伍的战斗力 15
《警标》与警察战斗力 21
论构建21世纪警察体育教育的三大支点 26
警察体育与健康教育 31
影响警察身体健康的原因及对策的研究 41
警察健康状况与警察健身锻炼现状的分析研究 46
警察健康教育与警察健身锻炼研究新视角 57
对警察职业安全与健康的微探究 66
第二篇章 公安院校警察体育的发展观 77
试论警察体育教学的课程建设 77
对公安院校实施终身性警体教育的思考 82
浅谈障碍运动的萌芽与发展 87
论公安院校警察体育教师队伍建设和培养 91
谈警体越障教学训练 98
21世纪警察体育教材的价值取向 104
公安院校警察体育的确立及特点 110
浅谈警用制式刀具的用途及警察防御刀具袭击的技巧 115
论新时期公安院校警察体育教育现状及发展趋势 121
公安院校大学生跑步教育训练的实践与探索 131
公安院校警察体育教师继续教育的探究 139
谈新编《警察体能训练教程》 146
第三篇章 警察体能与警务训练探蹊 155
警察体能教育训练刍议 155
基层派出所长警务训练现状的调查与探索 160
现代警察体能训练的功效性 165
刍议现代警察体能教育训练 172
警察体育与警务技能辨析 177
基层警察体育锻炼方式调查研究 184
警察体能基础教育训练的实践与研究 189
警察奔跑训练的实践与探索 196
警察健身与警务训练孰重孰轻之辨 204
浅析警务训练实战化的基本属性 213
第四篇章 域外大学体育的价值观 223
对德国大学体育的认知与探究 223
对德国大学健身体育的认知与诠释 229
德国学校体育社会化与生活化 236
德国大学健身体育的特点及对我国学校体育改革的启示 241
中德大学学校体育理念的比较研究 249
试析德国学校体育场馆设施的开发与利用 257
德国学校假期体育活动的特点及启示 260
德国传统“杂技”进入学校体育的启示 264
第五篇章 学校体育与大众健身的新视点 273
踝关节柔韧静力牵拉练习法 273
学校“冬季阳光跑步”活动医务监督浅论 276
浅谈跑步锻炼中需要关注的常见运动伤病及预防 280
学校长跑活动“1＋2～3”教学探蹊 285
刍议循环训练法对发展人体运动的影响 290
刍议健身走与跑的有效锻炼路径 297
强化运动安全教育 降低运动伤病几率——以学校体育活动为视角 300
刍议日常运动锻炼 307
刍议现代大众健身场所的开发与利用 312
冠心病患者植入支架后的康复锻炼 317
刍议生活化普通民众的健身之道 324
对公安民警伤病后运动康复锻炼的微思考 330
第六篇章 格斗体育与女性防卫训练新探 341
女子防身术教学的尝试 341
浅谈女性防身自卫与紧急避险的教育训练 347
对德国大学格斗体育的探究 353
德国大学大众化格斗体育的发展观 359
走进德国大学窥视日本“合气道”技艺 363
日本柔术的现代传承与传播——德国学校日本“柔术”技艺 367
现代女性防身自卫训练的新视点 372
现代女性安全防范教育的新视角 379
附录 387