导读：亲近元曲的真挚洒脱 1
卷一 虽无刎颈交，却有忘机友 3
倾听 《大德歌·秋》风飘飘——关汉卿 3
向往黄芦岸 《沉醉东风·渔父词》黄芦岸白蘋渡口——白朴 9
所爱 《驻马听·吹》裂石穿云——白朴 14
特别的旅程 《折桂令》想人生七十犹稀——卢挚 19
从容过日子 《沉醉东风·秋景》挂绝壁枯松倒倚——卢挚 24
一粒微尘 《人月圆》茫茫大块洪炉里——刘因 28
就是要赢 《清江引》弃微名去来心快哉——贯云石 33
早春的温柔 《塞鸿秋》雨余梨雪开香玉——郑光祖 38
生命的意义 《叨叨令·自叹》筑墙的曾入高宗梦——周文质 43
靠自己，最好 《庆东原·西皋亭适兴》兴为催租败——薛昂夫 48
唤回远去的昨日 《清江引·秋居》白雁乱飞秋似雪——吴西逸 54
风铃声响 《庆东原·江头即事》闲乘兴——曹德 59
最是一年春好处 《折桂令·江头即事》问城南——曹德 64
温馨的所在 《清江引·咏梅》芳心对人娇欲说——贯云石 68
落雨的清晨 《梧叶儿·三月》春三月——无名氏 72
卷二 夕阳西下，断肠人在天涯 79
清冷天气 《大德歌·冬景》雪粉华——关汉卿 79
秋天的菱角 《平湖乐》采菱人语隔秋烟——王恽 83
一起去旅行 《凭阑人·金陵道中》瘦马驮诗天一涯——乔吉 88
倾听寂寞 《天净沙·秋思》枯藤老树昏鸦——马致远 94
我的梦 《清江引·秋怀》西风信来家万里——张可久 99
孤单 《凭阑人·江夜》江水澄澄江月明——张可久 105
旅游中，遇见的小朋友 《拨不断·会稽道中》墓田鸦——张可久 109
落寞的身影 《水仙子》秋风飒飒撼苍梧——刘庭信 113
那夜最后的客人 《普天乐》树杈丫——王仲元 118
记得苦难 《后庭花·怀古》孤身万里游——吕止庵 124
沉默岁月 《落梅风》人初静——马致远 130
更深的爱恋 《天净沙·即事》莺莺燕燕春春——乔吉 134
卷三 伤心莫唱，南朝旧曲 139
唯有遗忘 《天净沙·秋》孤村落日残霞——白朴 139
迟来的幸福 《四块玉·别情》自送别——关汉卿 144
借与不借 《凭阑人·寄征衣》欲寄征衣君不还——姚燧 148
谁在暗夜流泪 《山坡羊》伏低伏弱——陈草庵 153
不舍的心 《一半儿》败荷减翠菊添黄——胡祗遹 159
漫漫长路 《小桃红·杂咏》淡烟微雨锁横塘——盍西村 164
莲花心事 《小桃红·采莲女》采莲人和采莲歌——杨果 170
相见不如怀念 《干荷叶》干荷叶——刘秉忠 175
了然 《水仙子·寻梅》冬前冬后几村庄——乔吉 181
水色的季节 《水仙子·赋李仁仲懒慢斋》闹排场经过乐回闲——乔吉 187
幸福模样 《山坡羊·题情》青鸾舞镜——曾瑞 193
坦然与平安 《鹦鹉曲·渔父》侬家鹦鹉洲边住——白贲 198
意外的收获 《阳春曲·春景》残花酝酿蜂儿蜜——胡祗遹 204
化为感恩 《一半儿》南楼昨夜雁声悲——无名氏 209
卷四 松花酿酒，春水煎茶 215
人生的窗口 《惜芳春·秋望》千山落叶岩岩瘦——乔吉 215
快乐银发族 《水仙子·游越福王府》笙歌梦断蒺藜沙——乔吉 219
戏耍去《四块玉·述怀》衣紫袍——曾瑞 223
仍惜此情《天净沙·秋》庭前落尽梧桐——朱庭玉 227
快乐，就在此刻《水仙子·乐闲》铁衣披雪紫金关——张可久 233
问遍岁月《人月圆·山中书事》兴亡千古繁华梦——张可久 237
梦里天堂《折桂令·隐居》护吾庐绿树扶疏——刘庭信 242
温暖的光《天净沙·闲居杂兴》近山近水人家——汤式 246
一盏茶的时光《殿前欢·大都西山》冷云间——唐毅夫 251
走过花季《梧叶儿》桃腮嫩——无名氏 257
秋水长天《落梅风·江天暮雪》彤云布——无名氏 261
但愿《塞鸿秋·山行警》东边路西边路南边路——无名氏 266
浪漫情怀《山丹花》昨朝满树花正开——无名氏 270
有一窗乡景《寿阳曲》千年调——阿鲁威 275
跋：走向豁达洒脱的人生 279